Si sé que estoy obteniendo la cantidad adecuada de micro y macronutrientes, ¿por qué todavía tengo hambre?

Nunca solía sentirme llena, así que, aunque no estaba muriendo de hambre todo el tiempo, nunca estaba satisfecho y siempre sentía que podía comer. Incluso después de terminar una comida completa, sentí que podía comer de nuevo. ¿¡¿¡Loca!?!? Este video brinda una buena explicación de por qué sucede eso y un protocolo paso a paso que utiliza un tipo específico de fibra que se alimenta de bacterias para reparar sus hormonas, bacterias y sensaciones de hambre. ¡Funcionó muy bien para mí e incluso perdí peso! Mira este increíble video aquí: ¿SIEMPRE TIENES HAMBRE? ¡Yo se porque!

Parece que podrías estar comiendo demasiado rápido y tu cuerpo no recibe la señal de tu cerebro de que está lleno.
Además, ¿sabe cuánta proteína necesita su cuerpo cada día y cumple con los requisitos diarios?
Le sugiero que vea a su médico al respecto si todavía le preocupa este asunto.