¿Por qué amo solo aquellas cosas que son dañinas para mí? (por ejemplo, cordero, comida chatarra, dulces, cigarrillos, etc.)

La razón por la que amamos la llamada “comida chatarra” es que están densamente llenas de calorías. Nuestro cuerpo naturalmente ama los alimentos con calorías, ya que son necesarios para nuestra supervivencia. En épocas anteriores, sería difícil encontrar una buena fuente de energía. Tendría que correr kilómetros para cazar un ciervo y luego llevarlo de vuelta a su lugar.

La razón por la cual estas cosas son “dañinas” para nosotros es que ahora son fácilmente accesibles. En India, puedes ir a mcdonalds, obtener una hamburguesa de un tamaño decente dentro de cien rupias. Y garantizan que les llevará menos de un minuto servirlo. Compáralo con incluso hace 500 años. Recuerde, incluso el pan es una invención reciente.

Por supuesto, la solución no es la eliminación. Si empiezas a pensar qué comer y qué no comer, dependes de él. Es peor que la adicción. La clave es siempre moderación. Quieres comer ese helado. Cómelo pero una primicia y trate de no comerlo 2-3 veces al día todos los días. Y recuerda, como siempre dice Craig Good, lo que comes hoy no importa, lo que comes este mes sí lo hace.

En cuanto a los cigarrillos, tiene que ver con la bioquímica. La nicotina es conocida por hacernos sentir enérgicos, también lo hace la cafeína (también lo hace la cocaína, la velocidad, la metanfetamina, etc., solo fyi). La clave es darse cuenta de los efectos nocivos. Se sabe que el humo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, reduce la capacidad pulmonar y, por ende, la resistencia, la esperanza de vida, etc. Por encima de todo, hace que tus labios se vuelvan negros (asqueroso), por lo que no todo es solo interno.

En cuanto a los detalles de la pregunta, amigo, deja de ser melodramático. Alguien podría pensar que estás trolling. Aclamaciones.