Estoy de acuerdo con la mayoría de las otras respuestas. No creo que realmente haga mucha diferencia, pero la proteína de la carne te daría más energía que necesitas más temprano en el día, y puede ser más difícil de digerir si la comes poco antes de acostarte. Sin embargo, la mayoría de las personas en Occidente, al menos, tienden a comer carne para su última comida del día, y parece que no les duele demasiado.
O podrías volverte loco y comer una ensalada con carne, que es mi almuerzo muchos días, y mi cena a veces también. Ayer tuve una ensalada verde con un pequeño trozo de pescado para el almuerzo.
Gracias por el A2A.
