¿Cuáles son algunas buenas recetas de batidos para niños?

Los niños son conocidos por ser selectivos de muchas maneras, especialmente en cuanto a la comida, el color, el aroma y el sabor, pero, no obstante, siempre podemos hacer que les de la comida que servimos. ¿Entonces, Qué esperas? Empecemos.

Batido amelocotonado

Ingredientes

• 1/2 taza (80 g) de uvas rojas o verdes
• 1 taza (150 g) de arándanos frescos o congelados
• 1 melocotón maduro mediano a grande, reducido a la mitad, sin hueso
• 1 taza (240 ml) de cubitos de hielo

Direcciones

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente Vitamix en el orden indicado y asegure la tapa.
2. Seleccione la variable 1.
3. Encienda la máquina y aumente lentamente la velocidad a la Variable 10, luego a la Alta.
4. Mezcle durante 40-45 segundos o hasta que se alcance la consistencia deseada.

Batido de zanahoria para niños pequeños

Ingredientes:

• 3 zanahorias bebé
• 1 plátano
• 1 melocotón
• 4 fresas
• 1 cucharada de miel
• Complete con su elección de leche

Instrucciones: Ponga todos los ingredientes en una licuadora, combinándolos hasta que estén bien mezclados y sin grumos.

Batido de ensalada de frutas

Ingredientes

• 1/2 taza (80 g) de uvas rojas o verdes
• 1 naranja mediana, pelada, partida a la mitad, sin semillas
• 1/2-inch- (1.3cm) rebanada gruesa de piña, núcleo incluido
• 1/4 (4 oz) de pepino, pelado
• 1 zanahoria (2 oz) a la mitad
• 1/4 (2 oz) de manzana mediana, sin corazón, sin semillas
• 2 tazas (480 ml) de cubitos de hielo

Direcciones

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente Vitamix en el orden indicado y asegure la tapa.
2. Seleccione la variable 1.
3. Encienda la máquina y aumente lentamente la velocidad a la Variable 10, luego a la Alta.
4. Mezcle por 1 minuto, usando el pisón para presionar los ingredientes en las cuchillas.

Batido de Plátano con Mantequilla de Maní

Hace una porción

Ingredientes:

1/2 taza de yogur de vainilla

1/4 taza de leche

1/2 plátano

1/2 cucharada de miel

1 cucharada de mantequilla de maní

Hielo

Direcciones:

Batido de naranja de mango

Hace una porción

Ingredientes:

1 mango, en cubos (o una taza de trozos de mango congelados)

1/4 taza de jugo de naranja

1/2 taza de yogur de vainilla

1/2 cucharada de miel

Hielo (si es necesario)

Batido de Blueberry Blast

Hace una porción

Ingredientes:

1/2 taza de yogur de vainilla

1/2 taza de leche

1 taza de arándanos congelados

2 cucharaditas de miel

Direcciones:

Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén combinados y espumosos. Servir inmediatamente.

(todas las recetas de Súper-Simple, Batidos para Niños – Rachael Ray)

Bandeja sin huevo de plátano y chocolate | Receta de niños | Zedua.com Un amigo mío vino a pasar unos días con nosotros junto con su hija de ocho años. La primera mañana que estuvieron con nosotros, le pregunté a su hija si tendría bananas sin azúcar y panquecitos de chispas de chocolate para el desayuno, a lo que mi amigo dijo: “No te molestes en hacerlas; ella odia los plátanos. “En el momento en que mi amiga dijo que su hija intervino,” Me encantaría, tía. “Y, efectivamente, cuando hice los panqueques, ¡los engatusó en un santiamén! Mientras observábamos a la pequeña comer su segunda porción de panqueques, mi amiga me dijo que a partir de ese momento enviaría a su hija a mi casa y yo podría darle la dosis requerida de plátanos. Aquí está el panqueque de plátano sin huevo con panqueque con trocitos de chocolate.

Gracias

Es realmente difícil conseguir que los niños beban agua, por lo que los batidos son una excelente forma de convencerlos.

Ingredientes

Leche fresca o suero de leche

Fresas x4

Una cucharadita de miel

¿Como hacerlo?

1. Mezcle leche fresca o suero de leche con fresas y un plátano con una cucharadita de miel.
2. Enfríe y sirva frío en la taza favorita de su hijo.

¡¡Es así de simple!! Pagar para más ideas divertidas y fáciles de recetas para niños

Hay una variedad de batidos que puedes preparar para tus sobrinas. Puede probar los batidos verdes, los batidos de frutas, los batidos de verduras, los batidos de chocolate, los batidos de proteínas, etc. Antes de preparar el batido, asegúrese de conocer los valores nutricionales que obtiene su hijo. Para que puedas darles, no solo el delicioso smoothie sino también el saludable. Aquí hay un artículo que he pasado recientemente, me ayudó mucho a preparar los batidos sabrosos y saludables para mis hijos. Preparé licuado de naranja y zanahoria y batido de proteína de mantequilla de plátano y almendras. Han sido muy sabrosos porque mis hijos me piden que los haga de nuevo.

Si desea comenzar su día sin un desayuno abundante, este es el batido para usted. Con solo unos pocos ingredientes puedes preparar este delicioso batido de kiwi orgánico en minutos.

Delicioso batido de kiwi orgánico vegano crudo

Todos tenemos esos momentos, cuando nuestros hijos se convierten en uno de esos comedores quisquillosos. No escuché a ninguna madre hablando de que su hija comiera cualquier cosa que ella les diera.

Al escuchar todo esto, se me ocurrió escribir esto en el que menciono todas las recetas saludables para niños, ayudándoles a mantener el punto de nutrición.

http://www.98fit.com/article/hea …