¿Por qué las comidas del desayuno tienen significativamente menos calorías que las comidas de la cena, y los planes de dieta recomiendan más calorías para la cena?
Sí, como se dijo, es una gran tradición. La gente no quiere “sentir hambre” a la hora de la cena o tiempo libre para cocinar por la mañana, por lo que la dieta es complaciente con ese hecho,…