¡Aquí está mi desayuno de construcción muscular que puedes probar que es fácil, simple y sabe genial!
Aquí están los ingredientes que uso:
- Huevos
- Hongos
- salchicha
- Claras de huevo
- Mantequilla
- Cebollas
- Pimientos verdes y rojos
A continuación hay una lista de macros en esta comida de desayuno de construcción muscular.
Proteína – 69g
Hidratos de carbono – 3g
Grasas – 34g
Calorías – 630
¿Dónde puedo obtener el mejor desayuno en Bhopal?
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¿Beber té de jengibre en la mañana tiene el mismo efecto metabólico que desayunar?
Para ver el video sobre cómo hacerlo, vea más en: Muscle Building Breakfast Meal For Lean Muscle MASS