Opción saludable para Break rápido
- Cereal con leche como
- copos de trigo con leche,
- Batido de frutas (agregue dos cucharadas de semillas de chia)
- Batido de manzana (agregue dos cucharadas de semillas de chia) con 2 tostadas
- Museli con leche,
- Avena de noche,
- Avena upma,
- Avena con leche
- Avena cheela
- Charla verde del brote de moong dal, verde moong dal cheela
- Amarillo moong dal cheela
- Besan cheela
- Besan Dhokla
- Panner sándwich, paneer relleno de chappati
- Sándwich de verduras
- Chappati relleno de verduras
- Quinoa Upma
- Veg poha
- Fideos vegetales
- Veg sauted avena idlli con salsa picante verde
- Ragi cheela con salsa picante verde
- Veg daliya
- Leche de leche
- Kala channa brotar chat
- 3 ensalada de frijoles