¿Cómo debo decirle a la gente que no bebo? ¿Tiene alguna idea para respuestas rápidas o divertidas que cierren la línea de preguntas?

Dejé de beber aproximadamente hace seis años y antes de eso, fui un campeón al beber a todos debajo de la mesa. Mi pedido estándar de bebida era “la mayor cantidad de bourbon que se puede servir legalmente en un vaso con un chorrito de coca”. Renuncié porque me di cuenta de que mi tiempo para beber empezaba a afectar negativamente a mi época de sobriedad. La última noche que bebí estaba en Nueva Orleans con mi novio y varios extraños que conocimos en el viaje. Había estado bebiendo desde el almuerzo y nos quedamos afuera hasta el amanecer. Me desperté y descubrí que me había roto el diente, tenía sangre seca en el pelo y estaba pegada a mi almohada con mi propia sangre. Recuerdo solo fragmentos de la noche. Recuerdo que nos expulsaron de IHOP y que no pagué nada. Eso es todo. Ah, y luego recordé de dónde provenía la sangre. Perdí el equilibrio en el baño tratando de levantar mi ropa interior y golpear mi cabeza en el dispensador de papel higiénico.

Esta es probablemente una de las historias de consumo más domestica que tengo. Pero fue el último.

Aún salgo con gente que bebe y muy rara vez alguien hace un gran negocio con eso. Básicamente les digo “No, gracias” cuando me ofrecen un trago. Por lo general, la respuesta es tan simple como “¿Estás seguro? ¡Puedo hacerte otra cosa!” Lo único que tengo que decirle es “No, estoy bien. ¡Gracias!” Sin problema.

Hay algunos que lo han impulsado, así que les digo que no bebo. Sin embargo, no digo “ya no bebo “. Esa palabra adicional es solo preguntar por problemas y chismes. Incluso entonces hay pocas personas que aún lo presionan y preguntan por qué. Dependiendo de con quién estoy hablando, obtienen respuestas diferentes.

El punto es que no beber y ser vegetariano son muy similares. La gente realmente solo empuja si son imbéciles y si ofreces demasiada información, entonces eres el idiota porque piensan que estás tratando de convertirlos a tu estilo de vida. Mantenlo simple. No necesita decirle a todo el mundo por qué no bebe … solo diga que no, gracias y siga sonriendo.

No me burlo de las personas que piensan que necesitan saber por qué he elegido no beber. Cualquiera que siga presionando a alguien en este tema es, en el mejor de los casos, irreflexivo y cruel en el peor de los casos.

Adultos razonables con incluso un mínimo de experiencia de vida deben darse cuenta de que las razones por las que las personas no beben van desde benignamente aburrido (“creo que sabe mal”) a espiritual (“está en contra de mi religión”) hasta traumático (“Mi papá estaba furioso” alcohólico que me golpeaba a diario “) a la ruina de la vida (” Soy un alcohólico con daño hepático severo y si tomo una bebida voy a estar bebiendo una botella de vodka al día durante los próximos seis meses “) a aburrido médico (” Estoy tomando un medicamento con el que el alcohol no se mezcla “).

La verdad es que si alguien piensa que eres raro y no divertido por no beber, hay poco que puedas decir para cambiar eso; eso es lo que son, no lo que eres, y no puedes cambiar quién es otra persona con una ocurrencia divertida. Hacerlos reír no los hará respetar su elección; usted es claro, seguro de sí mismo y decisivo es lo que hará eso.

Si le digo a alguien que no bebo y me empujan, solo me repito. Si me siento generoso, podría agregar, “Simplemente no quiero” con un encogimiento de hombros y una sonrisa. Entonces encuentro a alguien menos entrometido / obtuso con quien hablar.

Un encogimiento de hombros y un fácil ‘Simplemente no’. No menciones que nunca lo has intentado si puedes evitarlo; si te sientes cómodo con pequeñas mentiras, insinúa que se trata del gusto; el gusto personal es completamente subjetivo y sin juicio. Si dices ‘Mantengo mi vida extremadamente saludable’, mucha gente escuchará ‘a diferencia de ti ‘. Injusto pero cierto.

Si presionan, entonces ‘no hay una respuesta profunda aquí ni nada, simplemente no me gusta’. Haga un seguimiento de esto con un cambio de tema inmediato.

Si pasan de largo, entonces ‘No estoy seguro de por qué esto es tan importante para ti? Me encantaría decirte que el whisky mató a mi perro o algo así, pero simplemente no me gusta. Lo siento si esa es una respuesta aburrida. La idea de esta respuesta es que estás tratando de crear una situación en la que, si no se caen, se vean como un imbécil agresivo.

La clave absoluta está en la entrega. No quieres parecer a la defensiva, porque eso garantiza que la gente quiera presionar. Quiere sonar un poco aburrido con el tema, pero no molesto o enojado activamente; es más fácil parecer aburrido por una cosa si se contrasta con algo por lo que no estás aburrido, así que trata de llevar la conversación a lo que era antes, o a algo nuevo.

Si alguien sigue trayendo de vuelta, también puede hacer que les guste realmente el alcohol; algo así como ‘no entiendo cuál es el problema, no es como si dijera que no me gusta la pizza ‘; ni siquiera importa qué es, la conversación ahora será sobre eso. Si te gusta algo que a la gente a menudo no le gusta, eso funcionará a tu favor aquí. ¿A quién no le gustan las anchoas, dices? “Yo, asqueroso”, sigue la mitad de la sala, y te das una broma sobre lo buenos que son.

De hecho, he pensado mucho en esto, ya que fue una estrategia importante para mí en mi primer año de sobriedad tener una forma de desviar esto.

Usted tiene una clara ventaja en cuanto a que no es alcohólico, por lo que no está tratando de ocultar nada.

Antes de que le dediques demasiada energía, podría ser útil que reconozcas que realmente no importa lo que piensen.

Tus respuestas honestas: te gusta estar saludable, no te gusta hacer las cosas solo porque todos los demás lo hacen, simplemente no es algo que te atraiga, son muy similares a los que inventé después de pensarlo mucho.

Entonces ya tienes buenas respuestas. Vaya con ellos y sepa que algunas personas juzgarán.

¿A quien le importa? Los que juzgan tienen algún tipo de problema con ellos mismos y no es su trabajo administrar eso o ayudarlos a sentirse mejor al respecto. Es su problema no tuyo.

Se agradecido de que tengas una perspectiva increíblemente saludable con respecto a la bebida y solo la poseas. Sé bueno con eso. Es una bendición y no tienes absolutamente nada por lo que disculparte.

Tal vez elija una bebida que se parezca más a una bebida alcohólica, como un refresco tónico o de club con una lima. O simplemente tira un trozo de lima en tu coca cola y diviértete.

Los jueces no importan, y honestamente una vez que terminen de juzgar, de todos modos quedarán fuera de su pantalla de radar. Tienen su propia bebida de la que preocuparse y eso es mucho más importante para ellos que cualquier otra bebida no alcohólica que estés amamantando.

Sigue siendo saludable. Disfrútala. Alardearlo.

No creo que debas explicarte. Pero, si sientes que debes hacerlo, y quieres hacerlo con cuidado e ingenio, te sugiero:

– Porque ya me estoy divirtiendo demasiado
– Porque desafié a Danica Patrick a una carrera más tarde y ella ya tiene demasiada ventaja.
– Porque el alcohol no es mi droga de elección.
– Hubo un desafortunado incidente que involucró un alce, tres latas de cuerdas tontas, y Betty White hace unos años … ya sabes cómo es, ¿verdad?

Siempre lo he experimentado en mi vida. En mi adolescencia, sobre todo a los veinte años, la gente quedaría estupefacta de que rechazara una bebida. Debo dar crédito a la persistencia de algunos pueblos, ya sea a través de intentos de presión de grupo, culpa y posible rechazo, pero todo fue en vano.

Soy una persona auténtica y vivo mi vida cómo quiero vivirlo. En la mayoría de los casos, un simple pero firme “no, gracias, no bebo” hace el truco. No sé dónde vives, pero donde vivo eso suele ser todo lo que necesito decir.

Algunas veces alguien me preguntaba por qué no bebo y yo respondía con una de mis dos respuestas estándar:

1.) No lo necesito para divertirme, o
2.) Soy así cuando estoy sobrio, ¿por qué querría agregarle alcohol?

No he necesitado crear una tercera respuesta.

Ahora esos solo funcionan si claramente te estás divirtiendo. Esas respuestas no funcionarán si te escondes en las sombras y evitas personas. Si eres así, responderán “¿Ves? ¡Es por eso que necesitas un trago! ¡Relájate!”

He tenido amigos que se emborracharon a extremos impactantes. He visto los vómitos, las peleas, las resacas, las lágrimas, las rupturas, la torpeza y, a veces, incluso el abuso … entonces, ¿por qué querría ser así?

He escuchado los discursos “No voy a volver a beber” que duran hasta el próximo fin de semana. He escuchado el “Oh hombre, eres inteligente para no beber” solo para que esa misma persona me ofrezca uno en la próxima fiesta.

Vivo mucha de mi vida en mi cabeza y soy un pensador. El alcohol no coincide con mi estilo de vida. Disfruto la risa y el debate, y la conversación inteligente. Hay muy poco debate inteligente con un borracho, más allá del cual sería una mejor ubicación para que vomiten.

Si sus compañeros de partido lo respetan, respetarán sus deseos. Si no lo hacen, entonces festeja con otra persona. No tienes nada que probar. Se Auténtico. Se firme. Se sobrio

Soy un “alcohólico seco” – No he bebido alcohol en muchos años. No tengo intenciones de descubrir si todavía tengo un problema con el alcohol. Entonces, entiendo lo que estás diciendo.

Puede ser difícil a veces. Por ejemplo, una vez, estaba fuera por una noche de cena y discotecas cuando estaba en un viaje de negocios. No fue idea mía, pero mi jefe insistió. Siguió poniendo bebidas frente a mí, que seguí ignorando. (En aquellos días, ignorar el licor también me costaba mucho esfuerzo). En un momento dado, mi jefe dijo en voz muy alta: “No estás bebiendo. ¿Es esto algo religioso?” Todos los demás estaban horrorizados, lo que me sacó del aprieto.

Como con tantas cosas, tienes que medir tu entorno. Si le ofrecen una bebida en la cena, simplemente puede decir: “Ahora no, gracias”.

En una situación social, con conocidos, podría decir algo así como: “¡No! ¡Ahorro el alcohol para ustedes!” o tal vez, “¡Alguien tiene que cuidarte mucho!”

Si un amigo me pregunta, y parece una pregunta genuina, podría dar mis razones reales.

Si alguien fuera particularmente grosero al respecto (¡y no era mi jefe!), Posiblemente podría decir: “¿Qué hace que sea asunto tuyo?”

Me hacen esta pregunta a menudo y he intentado una variedad de respuestas:

• Un miembro de la familia arruinó su vida con el abuso del alcohol, y creo que hace más daño que bien a la sociedad (verdad)
• Puedo divertirme y sentirme seguro sin alcohol (verdad)
• No tengo tiempo para beber, porque no puedo estudiar ni trabajar mientras estoy bebiendo, ni mientras me estoy recuperando de beber (verdad)
• Por razones de salud, entreno 5 veces a la semana y corro 5 veces a la semana, y el alcohol perjudica mi desempeño y recuperación (verdadero)
• No tengo ganas de beber hoy / esta noche (bueno, nunca bebo, eso es verdad)
• Soy alérgico al alcohol (no es verdad)

Los últimos tres son generalmente los más efectivos, y atraen la menor cantidad de alboroto (y agregar chistes puede ayudar, por ejemplo, soy alérgico, si bebo alcohol, generalmente me convierto en un zombie y trato de comenzar un apocalipsis zombi y puedes partir de ahí] .

Es desagradable insistir en que otras personas beban, o cuestionar la validez de sus razones para tomar la decisión de no beber (opinión), pero nadie es perfecto, y como usted, prefiero no aburrirme al respecto.

No juzgo a las personas que consumen alcohol de manera responsable y creo que puede cumplir una función social útil en algunas circunstancias (incluso si no es óptimo).

De todos modos, ¿qué tal un poco de café o un jugo de manzana espumoso? ¡Aclamaciones!

Pasé años sin beber porque asociaba beber demasiado con fumar. Dejé de fumar y me resultó realmente difícil, al principio, tomar una copa sin querer fumar. Así que decidí que sería más fácil para mí y no beber. Tomó años desacoplar los dos por completo.

Pero esto es demasiado para explicarle a alguien en un bar o una fiesta. Entonces solía decir: “Tengo que trabajar más tarde” o “Tengo que conducir” o “Creo que mi cuerpo ha estado luchando contra algo. Voy a tener OJ”. A veces decía: “Simplemente no quiero”.

Era raro encontrar a alguien agresivo después de uno de esos. Pero cuando se ponen agresivos, simplemente no vacilaré. Si comienzas a sonar como que hay margen de maniobra, una persona insistente seguirá presionando. No les dé margen de maniobra y tendrán que detenerse.

¡Aclamaciones!

Solo diles que no quieres; no tienes que ofrecer ninguna excusa. Solía ​​beber un poco por esta misma razón, ya que la gente se molesta tanto cuando alguien no está bebiendo, pero no me gusta el sabor ni los efectos. Cuando dejé de fumar, pensé que las personas podrían arreglárselas con eso. Ya me estaba privando de algo que me gustaba, en parte para mi propio beneficio, por supuesto, pero también porque a la gente le molesta tanto el humo de segunda mano. No necesariamente las mismas personas, pero sentí que había hecho mi parte y ahora todos los demás podían hacer lo suyo: me podían dejar decidir por mí mismo sobre algo que me afecta pero que no los afecta de ninguna manera.

Algunas personas todavía se molestan porque yo no bebo, pero me parece que realmente no me importan sus sentimientos sobre este asunto. Creo que lo ven como una crítica de su propia bebida, que no lo es. Espero que hayas probado el experimento de comenzar una velada con las personas que te gustan y respetar y no beber mientras lo hacen. Si eres como yo, al final encontrarás que aún te pueden agradar, pero el respeto ha disminuido un poco. Pero, por supuesto, es su elección, no es algo que podamos juzgar siempre que no intenten conducir.

Aquí hay una idea … ya que las personas son persistentes hasta que se vuelve molesto darles una excusa médica. Dígales que ha dañado los riñones de un defecto de nacimiento y no puede correr ningún riesgo con el alcohol. A menos que tus amigos sean médicos, deberías estar bien con este escenario.

Lo creas o no, es mucho * más * tolerable escuchar en lugares ruidosos cuando estás borracho 😀

Solía ​​no beber y tuve que lidiar con mucho de lo mismo. La mayoría de la gente no pregunta porque están tratando de ser malos, solo intentan conversar preguntándoles quién es usted.

A partir de los detalles de la pregunta, es obvio que no tienes problemas para decir cuáles son las verdaderas razones, pero quieres una divertida. Una vez tuve un colega musulmán que solía decir que si come carne de cerdo, se vuelve a fumar. Siempre pensé que era gracioso. ¿Tal vez podrías robarle uno a él?

Por cierto, estudios recientes muestran que el alcohol es realmente bueno para usted (con moderación, obvs).

Bebo alcohol hoy en día, pero pasé por períodos de varios meses en los que simplemente no tenía ganas de hacerlo.

La mejor manera de que la gente sepa esto nunca es contarles nada, es decir, nunca tener la conversación en primer lugar. Cuando estás en una fiesta / club, si bebes una Coca-Cola dietética o agua de soda, nadie pensará preguntarte si bebes o no. Quiero decir, si eres totalmente rígido e inhibido, la gente se preguntará qué pasa, pero si te metes en una mentalidad social relajada (no es tan difícil para un montón de gente borracha) entonces nadie será más sabio.

Si alguien te pregunta al respecto, solo puedes decir “Simplemente no tengo ganas de beber hoy”. Las personas que se lanzan constantemente a una diatriba sobre todas sus razones para no beber (o para ser veganos, o hacer CrossFit, o lo que sea) se vuelven bastante molestas para todos los demás. Y ya has señalado en los detalles de la pregunta que no quieres hacer una gran escena de todos modos. Así que simplemente trátelo casualmente y también lo harán todos los demás.

¿Honestamente? Nadie me ha preguntado alguna vez. Por lo tanto, me pregunto cómo es que estás diciendo que no bebes, que está animando a la gente a que te vuelva a desafiar.

La gente no “siempre quiere saber”; a la mayoría de las personas no les importa

“No, gracias” detendrá prácticamente cualquier conversación sobre el alcohol. Cambia el tema y pregunta sobre ellos, y lo olvidarán antes del próximo sorbo.

Si nunca bebió, es probable que algunas personas lo consideren crítico o farisaico cuando les dice que no. No tiene por qué ser así.

Conozco a muchas personas que no beben, pero que nunca han bebido nada de alcohol. No puedo imaginar juzgarlos. A los que conozco que no beben generalmente no les gusta ni el sabor ni el efecto. Multa. Hay otros que han visto malos efectos en sus familias y quieren evitar el riesgo. Bueno.

Entonces, si realmente no conoce a la gente, ¿por qué no dice que no quiere nada ahora, o simplemente pide una bebida sin alcohol? No hay necesidad de analizarlo a menos que conozca bien a la persona y pueda tener esa discusión fuera de una fiesta o un bar.

Cuando no bebía, simplemente decía: “No bebo”. Si actuaron conmocionados y exigieron una explicación, me encogí de hombros y dije la verdad: no me gustaba el sabor del alcohol.

No bebo por dos razones:
1) Hace que mis dolores de cabeza empeoren y me da otros síntomas desagradables porque soy prácticamente alérgico al alcohol.
2) Nunca he tenido ganas de beber y prefiero pasar mi tiempo en otras cosas.

Si las personas no entienden por qué cuando les digo que no bebo, les digo que no puedo beber alcohol porque soy alérgico. Eso siempre los calla. Si te encuentras con algunas personas que no aceptan un no por respuesta, te sugiero que solo les digas que eres alérgico al alcohol. Técnicamente es una mentira, pero no es pecado mentir sobre esas cosas a veces.

La pregunta original es:

¿Cómo debo decirle a la gente que no bebo?

Responder:

Cuando las personas preguntan por qué no bebe, diga “No creo en la bebida”. Si persisten, pregúnteles: “¿Por qué creen en beber?” Si persisten más, diga: “Parece que tenemos creencias diferentes”. Finalmente, cambie el sujeto o las personas.

Simple es bueno: “No bebo”.

Posibles razones:

No lo necesito
No lo necesito para divertirme.
No me gusta
No es saludable.

Tenga en cuenta que cuando digo que no bebo, siento que me juzgan raro o no me divierte, así que quiero una respuesta que mantenga las cosas claras y la conversación avance.

Si te estás juntando con personas que te condenarán por “raro” o “no divertido” porque eliges no beber, te estás juntando con las personas equivocadas. Antes de tomar esa determinación, debe estar seguro de que no está proyectando esto sobre ellos. A la mayoría de las personas que han pasado la pubertad no les importa si alguien más bebe a menos que tenga algún tipo de problema con el alcohol.