Hoy consumí té verde con el estómago vacío por la mañana. Me siento drogado. ¿Cuál es la verdadera causa de esto y cómo lo evito? ¿Y qué son los taninos?

El té verde tiene teanina que puede causar una sensación de aumento, aunque la cantidad de teanina cuando la tomas es tan baja que no debería causar ningún efecto, pero puedo suceder cuando preparas un té fuerte o lo fumas.

Sin entrar en tecnicismos, la teanina es un compuesto de aminoácidos que generalmente se encuentra en plantas y especies de hongos.