Tu cuerpo es una increíble obra de arte e ingeniería. Cuando ayunas, tu cuerpo ralentiza tu metabolismo a un ritmo en el que tu lluvia puede tener una cantidad continua de energía. Por lo tanto, realmente no lo afecta en absoluto. Sin embargo, los sentimientos físicos de sed y hambre pueden obligarlo a perder la concentración.
¿Cómo afectan el hambre y la sed la memoria y la cognición?
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¿Cuál es la causa de mi saciedad temprana y los frecuentes hechizos de hambre?
¿Por qué tengo hambre a altas horas de la noche y temprano en la mañana?
Bueno, tienes que pensar en esto en términos de fatiga.
¿Alguna vez has corrido una carrera de 5 km? O hecho algo similar?
Cuando el cuerpo está cansado, no va a querer hacer mucho más que descansar. Cuando experimenta estas tensiones, la máxima prioridad del cerebro es descansar (escapar del peligro).
Entonces el sistema nervioso simpático y el cerebro están tratando de acostarse y dormir, encontrar agua para la sed, buscar comida para alimentarse. Eso es todo en lo que va a pensar.
Cuando está extremadamente cansado o hambriento, todo lo que quiere hacer es comer o dormir. Lo último que piensas es leer filosofía o hacer cálculos.
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