Puede tomar té verde siempre que lo desee, siempre que no le agregue azúcar.
y en relación con el poder de la memoria, hay algunos estudios que sugieren alguna mejora en los ratones. Pero no estoy seguro de su efecto en humanos. Si alguno sería muy minúsculo.
Puede verificar estos estudios en ratones aquí:
El consumo diario de catequina del té verde retrasa la regresión de la memoria en ratones viejos
Elsevier: Localizador de artículos
L-teanina: un aminoácido único del té verde y su efecto de relajación en los humanos
El principal beneficio del té verde es en sus antioxidantes y refrescos que proporciona. Este refresco implica una mejor concentración por algún tiempo, pero no es permanente.
