Estoy en Green Tea por más de un año, lo tengo al menos una vez al día. Estoy de acuerdo en que el té verde puede ser amargo y no tan atractivo en el gusto, pero el beneficio para la salud que tiene es realmente bueno y me anima a consumirlo regularmente.
Ver: ¿Cuáles son los beneficios para la salud del té verde?
Consejos:
1. No vaya por las bolsas de té si va a tenerlas regularmente. Hay dos razones para esto.
a) Son más costosas en comparación con las hojas de té.
b) Valor por dinero.
Puede obtener más té al mismo precio cuando opta por hojas de té.
Sugerencia de hojas de té verde: Lipton o Tetley. Podrías probar las opciones de desi si puedes obtener algo de Darjeeling / Assam. Mi compañero de piso consume hojas de té verde desi de Assam. [Son mucho más razonables que estos marcados]
2. Agregue cosas interesantes mientras prepara el agua para el té verde. Estos podrían ser pétalos de rosa, hojas de albahaca, hinojo, etc. que podrían crear buen sabor al final.
Normalmente agrego jengibre mientras preparo agua (agua hirviendo) para el té. Lo filtro, exprimo un poco de limón y luego uso infusor de té para poner el té verde y preparar el té.
Infusor de té: [Puede obtener uno por alrededor de ₹ 80-120]. Lleve la imagen junto con el teléfono en caso de que el vendedor no comprenda qué aspecto tiene un infusor de té
Lea sobre mis experimentos con el té aquí: Gunti Ki Chai – Experimentando con té