Soy adicto al té ¿Cómo puedo superarlo?

o.0 Bebo té todo el día. ¿Cómo eres adicto? señorita trabajo? eventos familiares? ir a la quiebra? A veces tomo da hong poa en el trabajo ($ 160 / lb). ¿Por qué bebes té? Bebo por gusto e hidratación. No lo preparo por mucho tiempo. Solo hasta que pueda olerlo. Aproximadamente 1/20 o menos con lo que la mayoría de las personas abusan de su té. Es té, no estofado Y la cafeína no reemplaza el agua, todavía estás obteniendo agua también. De todos modos, ¿por qué lo bebes? ¿soñoliento? ¿Te sientes lento? Concéntrese en lo que le está conduciendo a consumir cantidades masivas de bondad frondosa. Arregla eso. Entonces puede estar sano Y tener * algún * té.

Hola, ¿has intentado disminuir gradualmente la cantidad cada semana? La velocidad a la que te retirarás de una sustancia dependerá de tus necesidades. Brisk está lleno de azúcar, lo recomendaría durante un té más simple que no te guste, como la manzanilla, por ejemplo.

Lo que es adictivo en el té es la cafeína, por supuesto. Soy un adicto a la cafeína y tuve que dejar el café y el té con cafeína. Lo que parecía funcionar mejor para mí fue ir desvaneciéndome gradualmente hasta el punto en que estaba bebiendo la menor cantidad posible y luego pasar a descafeinado. Encontré este gran producto llamado “roastaroma” de los condimentos celestiales, y hay otros. Valió la pena el esfuerzo para mí. buena suerte

mi pregunta para ti es por qué lo harías? No se está haciendo ningún daño bebiendo té, a menos que, por supuesto, consuma un polvo de té contaminado sobreproductivo y de baja calidad. Espero que no.

pero vale, di por alguna razón que quieras reducirlo. Lo primero que sugeriría es buscar otra pasión, no necesariamente en forma de bebida o comida. Puede ser cualquier cosa, desde rock progresivo hasta películas de terror, esnórquel y viajes. Cualquier cosa que preocupe tu mente. Lo más probable es que tu obsesión por el té sea más mental, y todo lo que se necesita es encontrar algo para sustituirlo.

También me encanta el té, pero puedo entender dónde quieres darle un descanso. Personalmente trato de beber más agua, pero el agua se vuelve aburrida después de un tiempo. Para darle a mi agua un sabor más atractivo, he agregado una fruta fresca o una gota de aceite esencial. Si dejar de fumar es demasiado difícil, tal vez intente disminuir la cantidad de té que bebe cada día. ¡Creo en ti! ¡Puedes hacerlo!