Use un libro de registro. Es fácil perder la línea de pensamiento y olvidar lo que has hecho. Debes ser metódico. Mantenga listas de verificación y tome nota de su progreso. Lo más importante a tener en cuenta es cualquier error que cometas.
¿Qué bebidas / objetos puedes usar durante toda la noche cuando solo tienes 13 años?
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Confesaré que regularmente me quedé despierto toda la noche cuando tenía 13 años. También hice café como si fuera una droga callejera. No recomiendo ninguna de estas cosas.
No hale “todas las noches”, pero si lo hace, no tome drogas. Pero si lo hace de todos modos, solo tome unas cuantas tazas de café con cafeína y cambie a descafeinado. Beber mucho más café con cafeína no ayudará de todos modos.
