Cuando dejé de fumar hace 8,5 años tuve 3 días de dolores de cabeza por migraña, 3 semanas de ansias intensas y 6 años de tener que escuchar el diálogo interno tratando de negociar conmigo solo una taza “para los viejos tiempos”.
Dependiendo de quién es usted y su relación pasada con el café, puede ser difícil. El éxito probablemente dependerá de tus razones para querer dejarlo. Para mí fue porque me había convencido de que era responsable de un trastorno del estado de ánimo que había experimentado durante décadas. Resultó que tenía razón. Saber eso me dio la fuerza para mantenerme limpio.
Hoy en día no tengo adicciones, no químicos de todos modos. Los monos en tu espalda (adicciones) son indignos y son un insulto a tu humanidad, OMI. Mejor dispensado y libérate.
