Una vez por semana, si eres bastante activo y tus otras comidas son bastante saludables, está bien. Sin embargo, un bollo de canela y nada más los 7 días de la semana es una idea terrible.
La mayoría de las cosas con moderación son geniales. Si quisieras comer un bollo de canela todos los días, tal vez podrías buscar maneras de hacer bollos más saludables y de grano entero en porciones más pequeñas. Pero para un postre de vez en cuando, creo que es un desayuno totalmente bueno y normal.
Gracias por el A2A
