Paneer tikka es muy simple. Necesita algunos ingredientes básicos y está listo para comenzar. La siguiente es la receta que sigo (más o menos):
Ingredientes :
Paneer (alrededor de 250 gramos) cortado en cubos grandes,
2 cebollas medianas, 1 tomate mediano y 1 pimiento verde cortado en cuadrados,
1 / 2-2 / 3rd taza de cuajada colgada,
1 cucharada de pasta de jengibre y ajo,
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1 gran pizca de kasuri methi (aplastarlo entre los dedos antes de usar),
1 cdta de cúrcuma en polvo,
1 cucharadita de chile rojo en polvo,
1-2 Tsp chat masala,
1 Tsp garam masala,
jugo de medio limón; y
finalmente sal al gusto.
Método :
Mezcle todos los ingredientes anteriores, a excepción de Paneer y las verduras en un tazón grande. Este es el adobo para los tikkas. Una vez mezclado bien, agregue el paneer y las verduras. Cubra todos ellos muy bien con el adobo. Mantenga este paneer en la nevera durante aproximadamente 1-2 horas. No lo guarde por un tiempo más de 2 horas, ya que puede provocar que el paneer se caiga literalmente de los pinchos mientras lo asa a la parrilla y se convierte en un desastre. Después de 1-2 horas de marinado, retire el paneer de la nevera y acomódelo con las verduras en los pinchos. Ahora bien, puede asar a la parrilla en un tandoor tradicional, en un tawa, en un horno o en una barbacoa.
Servir con salsa picante verde y rodajas de limón.
(Imagen tomada de la búsqueda de imágenes de Google)
Ahora, la mejor parte de mi receta: ¡no he usado ni una gota de aceite! Entonces esto es totalmente saludable y tiene un sabor bastante auténtico. Por favor, pruébalo.