¿Cómo me convencerías para ser vegano?

Vegan FAQ Preguntas frecuentes! Crédito: Benny Malone

P: ¿Qué hay de las plantas?

A. ¿Qué * sobre * plantas? Escucha amigo, debido al consumo de nivel trófico si quieres consumir menos plantas, entonces es mejor comer desde el nivel trófico más bajo posible.

¿Por qué nunca ves a los anti-veganos publicando “las plantas también sienten dolor” en las historias sobre perros rescatados?

P. ¿Qué pasa con estos dientes caninos?

A. ¿Tener algunos dientes nos obliga a sacrificar animales? ¿Por qué los trabajadores de los mataderos no usan sus dientes caninos?

P. Dios dice que está bien comer animales.

A. ¿Por qué elegiría Dios hacer comida capaz de emociones, dolor y sufrimiento? ¿Por qué no elegir comida que no puede sufrir?

El Jardín del Edén era vegano y también el futuro paraíso es vegano según tus escrituras. Entonces, ¿por qué estás en el camino del plan futuro? ¿Crees que hay mataderos en el cielo? La matanza de animales no es una obligación, usted es libre de elegir ser vegano.

P. ¿Qué pasa con el aceite de palma?

A. ¿Puedes ser vegano y evitar el aceite de palma?

P. ¿Qué hay de las muertes de animales en cosechar alimentos vegetales?

A. ¿Qué formas de explotación y matanza de animales justifica esto?

P. ¿Qué hay del PROBLEMA X en el mundo que causa sufrimiento?

A. ¿Puedes ser vegano y evitar o trabajar para resolver el PROBLEMA X? Genial, haz eso entonces.

P. Veganismo no resuelve todos los problemas.

A. Señalarme una solución práctica que resuelva todos los problemas. Señálame una forma de evitar el problema del que está hablando y estaré encantado de seguir sus soluciones prácticas. Los veganos no le piden a nadie que haga algo que ellos mismos no hacen y ofrecen una forma práctica de hacerlo. ¿Puedes decir lo mismo? Gracias por adelantado.

P: ¿Qué hay de ayudar a las personas sin hogar? ¿No hay problemas más grandes en el mundo?

A. ¿Cómo ayuda comer tocino a las personas sin hogar?

¿Puedes ser vegano y ayudar a las personas sin hogar? Genial, haz eso entonces.

También me preocupo por las personas sin hogar y en realidad hay muchas organizaciones veganas que proporcionan alimentos y ayuda a las personas sin hogar.

P. ¿Qué pasa con otras personas …?

A. ¿Qué * sobre * otras personas? ¿Por qué estás hablando de otras personas en lugar de ti?

P. ¿Qué hay de la soja destruyendo la selva?

A. Excelente punto! Me alegro de que le preocupe el hecho de que el 85% de la soja del mundo se procesa o se “tritura” anualmente en harina y aceite de soja. Aproximadamente el 98 por ciento de la harina de soja que se tritura se procesa en alimentos para animales con el equilibrio utilizado para hacer harina de soja y proteínas “.

P. ¿Qué pasa si estuvieras en una isla desierta? ¿Qué comerías?

A. ¿Por qué estás tan desesperado por encontrar escenarios e hipótesis hipotéticas? ¿No es una mejor pregunta qué comerías si no estás en una situación así, pero tienes que elegir entre los productos de la explotación animal y la matanza y los que son veganos? No podemos transferir nuestras respuestas de tales dilemas a situaciones en las que no enfrentamos tal dilema, del mismo modo que no podemos transferir lo que haríamos en una situación de defensa propia a la forma en que normalmente saludamos a las personas en circunstancias normales.

P: ¿Qué hay de los leones? Los leones comen otros animales?

A. ¿Puedes pensar en algo que otros animales también hagan y que no tratemos de emular? ¿Por qué estás escogiendo lo que hace un animal para justificar tu propio comportamiento e ignorando todas las otras cosas que hacen que estarías de acuerdo en que no son buenas para emular?

P Solo compro carne humana.

R No hay forma humana de matar a alguien que no quiere morir. Los animales terminan en los mismos mataderos. Si es tan humano, ¿cómo te sentirías acerca de ese método de matanza utilizado en perros? Obviamente, es un compromiso y realmente no representa el significado de ser humano como tener los mejores intereses del animal como una preocupación principal. El mejor interés es no ser sacrificado y negado sus vidas y familias. La agricultura animal es básicamente una forma de caza en conserva diseñada para hacer esto y de ninguna manera es “humana”.

Q No hay consumo ético bajo el capitalismo.

A ¿Cómo justifica esto la explotación y la matanza de animales? Podría usar este argumento para justificar todas las formas de consumo, de los talleres de explotación, etc. ¿Está diciendo que todas las opciones son, por lo tanto, iguales?

P ¿A dónde irán todos los animales? ¡Se sobrepoblarán!

A ¿De dónde vienen todos los animales? Son criados por humanos en estos números en la actualidad, que obviamente cesarán si las personas ya no exigen un ciclo de cría de animales solo para que sean sacrificados a la edad más joven posible.

P Entonces, ¿quieres que los animales se extingan?

A Es poco probable que se extingan. Sin embargo, la producción de carne y lácteos es la mayor causa de extinción de especies y biodiversidad, por lo que, si te preocupa, sería mejor ser vegano.

Incluso si el mundo se volviera vegano de la noche a la mañana, ahora estás argumentando que tu preocupación es matar animales en una masacre en masa de una sola vez. Lo que usted apoya actualmente es un ciclo perpetuo de esta matanza al que ahora dice que se opone. Termine el ciclo de explotación y matanza y sea vegano.

P. ¡Nuestros antepasados ​​comieron carne!

A. ¿Puedes pensar en algo que nuestros antepasados ​​hicieron que hemos mejorado y que ya no necesitamos hacer?

La importancia de la carne en nuestra dieta como ayudante evolutivo ha sido exagerada en detrimento de la cocina, las teorías sociales y la importancia de los tubérculos. Son los nutrientes que requerimos, no los productos animales específicamente.

Irónicamente, es la producción de carne y lácteos la que ahora tiene en cuenta poner en peligro a nuestra especie, por lo que apenas puede decirse que esté ayudando a nuestra evolución ahora.

P. ¡Soy un Reducetarian!

A. ¡Bien por ti Brian! Sin embargo, seguiré promoviendo el veganismo como no lo haces y también demuestras ser un mal aliado de los veganos al posicionar a los veganos y al veganismo como “extremo / purista / dogmático”, etc.

Si los veganos no promueven el veganismo, ¿quién lo hará? Si es cierto que Reducetarianismo puede llevar al veganismo, entonces debe apoyar a los veganos que ya están en el lugar para proporcionar los argumentos para el caso de ser vegano y los consejos prácticos y apoyo para hacerlo. Reducetarianismo no aborda el especismo.

QA vegan dijo o hizo algo que no me gustó.

A. ¿Cómo justifica esto la explotación y matanza de animales?

Esto es disparar el messenger. Si conoces todos los argumentos y tienes una mejor manera de transmitir el mensaje, ¿por qué no te convences del caso por ser vegano? Usted puede ser vegetariano, no necesita confiar en lo que otros veganos hacen o dicen.

P. Ya no me llamo vegano. No uso etiquetas, pero creo que el veganismo tiene demasiados problemas asociados. Soy un ‘Animalista’, lo que significa considerar animales como un humanista se considera humanos. ¿Qué hay de conducir autos, deben los veganos conducir automóviles? El veganismo no tiene ninguna respuesta a estas preguntas.

Una multa. Pero, ¿los ‘Animalists’ conducen entonces? ¿Cuáles son sus soluciones a estos problemas? La simple eliminación de una etiqueta no resuelve los problemas y simplemente transfiere el problema a una etiqueta nueva o no. Si te llamas a ti mismo un “liberador de animales”, etc. en su lugar, las preguntas sobre conducir y dañar insectos y qué hacer aún permanecen.

Utilizo vegan porque ya tiene capital cultural y se lo entiende más generalmente. Puede que no sea perfecto, pero comenzar de nuevo tratando de obtener un impacto cultural desde cero parece más difícil cuando el interés en el veganismo está en su punto más alto. Por supuesto, sería mejor no tener que usar etiquetas, pero aún no estamos en un mundo de explotación posterior a los animales. Hasta entonces, el veganismo es una forma abreviada de mi posición.

Q. El veganismo es extremo.

A. Veganismo significa evitar la explotación y la matanza de animales. Matar trillones de animales sin necesidad es lo más extremo.

¡Hola!

No soy vegano ni vegetariano. Como tal, claramente no me han convencido para adoptar el estilo de vida. Desde esa perspectiva, me gustaría hacer algunas sugerencias sobre cómo un vegano podría convencer a un omnívoro para que adopte su dieta.

Mi consejo más grande: NO SEA UN PRUDE AUTOSÍTICO.

Por favor por favor por favor. Simplemente no hay razón para eso. Si su objetivo es lograr que la gente deje de comer carne, la peor manera de hacerlo es actuar como si fuera el pináculo del comportamiento humano. Todo lo que harás es alejar a las personas y convencerlas de que no tienes respeto por nadie más que por ti mismo.

Ejemplos:

• Actuando disgustado, horrorizado o excesivamente dramático (dejando la habitación) cuando otros comen alimentos que usted no aprueba. Usted tiene derecho a elegir su dieta, y también lo hacen todos los demás. Hacer una escena solo muestra que considera que sus derechos y sus elecciones son más importantes que los de cualquier otra persona. Comportarse así no convencerá a nadie para que sea vegano.
• Hacer demandas poco razonables a los demás para satisfacer sus necesidades dietéticas. Como ir a un restaurante, o tal vez a una reunión familiar, y enojarse, indignarse o ser grosero cuando descubres que no se sirve comida vegana. Es comprensible que te sientas molesto de que tus necesidades no hayan sido anticipadas por el restaurante / anfitrión. Pero considere que los vegetarianos constituyen menos de una quinta parte de la población mundial , y los veganos son una fracción de eso. Eres una gran minoría y, por lo tanto, no puedes esperar que la preparación de alimentos respetuosa con los veganos sea un lugar común por el momento. Tus amigos y los restaurantes de tu vecindario no querrán pensar en darte un capricho si lo pones como una exigencia o una tarea cada vez que vuelves.
• Hacer algo en este video (es una exageración, pero una basada en verdades):

Sugerencia 2: liberarse de las tácticas agresivas y la humillación.
Cuando eliges llamarme asesino de inmediato, ¿de verdad crees que voy a escuchar todo lo que tengas que decir después? Es especialmente tentador tener críticas y críticas en línea, donde puedes atacar a extraños sin consecuencias.
En mi experiencia personal, muchos veganos tienen sentimientos fuertes por las razones detrás de sus elecciones dietéticas. Lo cual es genial. Pero no es algo que se use como arma contra otros, al menos no si se quiere que detengan el comportamiento que estás criticando.

Sugerencia 3: Proporcione a las personas buenas razones para querer ser vegano.
Para la mayoría de las personas, una dieta vegana no suena tan atractiva. Muchos creen que la comida vegana no puede ser tan sabrosa como la carne o tan nutritiva como una dieta que incluya carne. Muchos piensan que una dieta vegana no es asequible ni práctica. Pero como vegano, ¡sabes que definitivamente no siempre es verdad! Los alimentos veganos pueden ser deliciosos, nutritivos, asequibles y prácticos. Comer vegano tiene beneficios para la salud y beneficios para el planeta. Hay muchas buenas razones para ser vegano, pero hay muchas ideas preconcebidas y mucha gente que no tiene idea de por dónde empezar.

Algunas ideas sobre cómo hacer que el veganismo sea más atractivo para su oyente:

• Cocine una comida vegana para ellos, o llévelos a un restaurante vegano. Deje que prueben y vean por sí mismos que la comida vegana puede ser fantástica. Si está hablando con alguien en línea, sugiera recetas o comparta fotos de comidas veganas. ¿A quién no le gustan las fotos de comida? 🙂
• Muéstreles cómo pueden obtener un perfil nutricional completo con una dieta vegana. Explique qué alimentos pueden sustituir a la nutrición nutricional de la carne, y también aquellos que pueden actuar como un sustituto de la textura.
• Muéstreles cómo el veganismo puede encajar en un presupuesto ajustado. Estoy seguro de que debe haber recursos en línea para veganos ahorrativos que quieran mantener sus dietas sin romper el banco.
• Explica cómo el veganismo es útil para el planeta. BIEN. En serio, si no puedes hacer esto de una manera cortés y adulta, por favor no lo hagas. Bombardear a personas con fotos sangrientas de animales o participar en diatribas sobre la industria de la carne alejará a MUCHAS personas de lo que usted tiene que decir. Si bien es comprensible que te apasione ser vegano y las razones detrás de él, por favor trata de considerar cómo te encuentras cuando transmites esos sentimientos a otros. Reprime tu fanatismo para que la gente se tome en serio lo que tienes que decir.

Sugerencia 4: Déles pequeños pasos para seguir.
Para algunos, puede ser más fácil ir vegano poco a poco en lugar de hacerlo todos a la vez. Si su amigo amante de la carne comienza a comer una comida vegetariana por semana, ¿no es un buen comienzo? A partir de ahí, ¿podría presentarles un nuevo producto no animal en su cocina por semana? Ahora están comenzando a apreciar toda la variedad en la cocina vegana / vegetariana, y están aprendiendo cómo sustituir de manera efectiva con un mínimo costo adicional o esfuerzo requerido. Poco a poco, si logra que las personas comiencen con pasos pequeños y realistas, estarán más dispuestos a dar más pasos más adelante y pasos más grandes. Muchas veces no hay razón para ser agresivo con la forma en que las personas lo hacen, o para exigir que se corte toda la carne de inmediato. Sea considerado y recuerde que le está pidiendo a otros que hagan un cambio de estilo de vida bastante significativo.

Sugerencia 5: acepte que algunas personas nunca serán veganas.
Hay muchas razones para que alguien elija NO ser vegano. Algunas personas legítimamente no pueden obtener toda su nutrición de una dieta vegana. Algunas personas viven legítimamente en un área donde una dieta vegetariana no es una opción todavía. Algunas personas legítimamente no pueden pagarlo. Y algunas personas simplemente no quieren, y nunca querrán hacerlo. Esto no convierte a estas personas en malvadas o asesinas. Sean cuales sean las razones, si llega un punto en el que no puedes lograr que alguien sea vegano … déjalo ir. Acéptalo, y sé feliz de haber educado a alguien en una dieta alternativa. No hay razón para seguir presionando el tema o ser agresivo al respecto. Tienes derecho a tu elección, y todos los demás tienen derecho a la suya.

Espero que algunos vegetarianos y veganos lean esto y consideren las opiniones de un omnívoro que está abierto a dietas alternativas, pero no ha dado el salto. Para terminar, mencionaré que mi hermana menor se hizo vegana hace unos cinco años y que le encanta. Y debido a que no nos empuja al resto de nosotros, todos nos hemos vuelto más abiertos a tener comidas veganas con más frecuencia e incorporamos más alternativas de carne. ¡Gracias hermanita!

Aquí hay una foto de un “asado” de coliflor que hizo hace unas semanas. Me hizo la boca agua!

Primero, cualquier persona que dice que si necesita convencerse, entonces es una pérdida de tiempo, está mal. Todos tomamos nuestras decisiones de diferentes maneras; muchos de los míos se basan en argumentos racionales y persuasión. Otros me convencieron para que fuera vegano, porque los argumentos tenían sentido para mí, y ha sido un cambio de estilo de vida que me costó muy poco esfuerzo.

Ahora la pregunta obvia va a ser, cuál sería un argumento persuasivo para usted, y francamente, esa es una pregunta que nadie puede responder sin saber algo acerca de usted. Porque un argumento persuasivo se basa en convicciones y creencias que ya tiene. Te daré el argumento que me convenció.

tl; dr:

1. La cría de animales, particularmente la agricultura industrial, es mala para el planeta y mala para nosotros;
2. Torturar y matar seres conscientes está mal.

Contaminación

La cría de animales generalmente es mucho peor para el medio ambiente que otras formas de agricultura. Los animales producen muchos gases de efecto invernadero, y realmente significo mucho. Aproximadamente una quinta parte de todos los gases de efecto invernadero se producen por vida útil, lo que significa que el cambio climático se ve significativamente afectado por la cría de animales.

Además, los animales producen muchos otros contaminantes. Su mierda entra al suministro de agua, como ríos y lagos, pero también mares y océanos, y eso tiene un impacto dramático. Cientos de millones de toneladas de mierda contaminan nuestro suministro de agua dulce, lo que afecta a los animales que viven en él, y requiere enormes cantidades de dinero para limpiar.

Luego está el problema de que los animales necesitan ser alimentados. Necesitan enormes cantidades de agua dulce, agua fresca que usaríamos de mejor manera. Necesitan grano, lo que significa que la tierra en la que podríamos cultivar a humanos reales se usa masivamente para los animales.

Y no olvide que a los animales se les administran muchos antibióticos que afectan su resistencia a las drogas. Se realizaron pruebas en los Países Bajos que encontraron que los pollos de las granjas industriales contenían muchas bacterias, y que tienden a ser resistentes a los antibióticos. El rango libre y los pollos orgánicos que no recibieron antibióticos por otro lado, apenas tenían bacterias.

Entonces, claramente, la cría de animales es mala para el planeta, particularmente en la escala masiva que se hace hoy en día. Dato curioso, este fue el argumento que me convenció de ser vegano.

Derechos animales

Este es el argumento que el debate tiende a girar alrededor. ¿Podemos matar y generalmente torturar a otros animales para nuestro propio suministro de alimentos? Creo que esta no es una pregunta fácil de responder. Aunque estoy convencido de que la tortura debería estar fuera, matar es un tema completamente diferente.

Cualquier vegano mata animales. El veganismo se trata de hacer el menor daño posible. Entonces no vas a la cárcel por tener una mosca en tu parabrisas. Tenemos derechos humanos, pero qué derechos tienen otros animales, realmente no hay consenso sobre eso. Sin embargo, pregúntate esto: si puedes elegir no matar a un ser sensible, si la muerte puede evitarse fácilmente, ¿es moralmente aceptable matar al animal de todos modos?

Francamente, creo que depende del tipo de animal. El problema simplemente es que tenemos muy poco conocimiento de lo que los animales son capaces de hacer. Muchos experimentos que estaban destinados a mostrar superioridad humana tenían fallas, porque estaban diseñados para humanos. Pero otros animales no son humanos. Una y otra vez hemos visto que muchos animales tienen capacidades que no pensábamos que tuvieran: altruismo, moralidad, cooperación, etc.

Sin embargo, esto no se aplica a todos los animales, pero si se puede demostrar que un animal es tan similar a los humanos, le digo que si se puede evitar la muerte, evítelo. Y si no hay investigación, es mejor estar seguro que lamentar; no mate a un ser sensible si no es necesario.

Descubrimos hace siglos qué derechos naturales tienen los humanos (por ejemplo, la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad), tal vez sea hora de que empecemos a trabajar en los derechos naturales de otros animales.

Nadie puede convencerte de nada, tiene sentido para ti o no.

Lo que las personas pueden hacer es mostrarte POR QUÉ deberías considerar algo, y luego TÚ decidirás si estás de acuerdo o no.

SI no te gusta el hecho de que los animales son torturados y asesinados;

y

SI ya sabes que los humanos pueden vivir muy bien con una dieta vegana;

entonces

Le sugiero que investigue un poco sobre el veganismo, porque podría tener sentido para usted.

Si quieres ser coherente, lo que no puedes hacer es negar los HECHOS:

HECHO 1 : para que pueda consumir productos de origen animal, los animales DEBEN sufrir y / o morir.

HECHO 2 : los humanos pueden prosperar con una dieta vegana (como lo demuestran muchos atletas de élite que son veganos de por vida).

Entonces, todo se reduce a una decisión: ¿te importa lo suficiente sobre no matar animales que posiblemente estés dispuesto a enfrentar alguna incomodidad mientras te adaptas a una dieta vegana O prefieres quedarte exactamente donde estás y continuar haciéndolos matar?

Descubra cuál es su motivación. ¿Les importa su salud? ¿Les importa el planeta? ¿O realmente aman a los animales?

Por lo general, a una persona le importará más uno de estos que los demás, y luego sabrá cómo adaptar su enfoque.

Salud – Tenedores sobre cuchillos

Consiguió a mi madre convencida por completo, ¿por qué arriesgaría su vida todos los días para comer alimentos que simplemente no necesitamos?

Medio ambiente – Cowspiracy

Es lo que me llevó a ser vegetariano y vegano. No importa lo mucho que apago el grifo entre cepillarme los dientes, ir a andar en bicicleta o reciclar, nunca me hará mella si sigo consumiendo productos de origen animal.

Animales – Terrestres.

Algo que no he podido ver yo mismo. Muestra la realidad de los mataderos y cómo tratamos a los animales.

Al final del día, la comida es un viaje extremadamente personal y todo lo que puede hacer es tratar de encontrar su motivación para hacer las cosas y centrarse en eso.

Respuesta: presentarte a la auténtica cocina india.

La principal queja que escucho de los consumidores de carne acerca de ser vegano es que parecen creer que la comida vegana no sabe bien o no satisface el hambre. Yo solía creer esto, también. Entonces, algunos amigos míos que son Jain Vaishnava me invitaron a comer con ellos. Me sorprendió lo delicioso y satisfactorio que es su estilo de comida vegana. Estalla con sabor, y el equilibrio perfecto de nutrición aumenta su energía y la claridad de su pensamiento y conciencia. Ahora cocino en casa principalmente en el estilo vegetariano védico indio (por lo general, soy vegano completo).

Si no está familiarizado con esta cocina, vaya a un buen restaurante vegano indio, o al menos uno vegetariano. Tienden a encontrarse principalmente en ciudades más grandes. El jardín de Chennai en la sección Murray Hill de Nueva York es notablemente bueno.

Originalmente comenté esto en la respuesta principal, pero se me pidió que lo convirtiera en una respuesta. Solo copiando y pegando:

Hay una desconexión obvia entre lo que se compra en la tienda de comestibles y Bessy la vaca, por lo que el argumento de la crueldad y el sufrimiento animal es un argumento débil. La gente no hace la conexión de que lo que está en su mesa es, de hecho, Bessy, y que ella vivió una vida absolutamente horrible … Solo ven ese “filete” que compraron en la tienda de comestibles.

Para hacer un buen caso para el veganismo, tendrías que traer más a la mesa. Claro, el sufrimiento de los animales es un gran problema, pero ¿qué pasa con el costo de la energía y el medio ambiente? ¿El hecho de que la industria cárnica emite muchos más gases de efecto invernadero que la agricultura (definida aquí como industria de hortalizas, frutas, granos y nueces)? ¿O la cantidad de metano que se emite desde las granjas industriales?

¿Qué tal el uso de plaguicidas masivos que se asemejan a la guerra química de la Segunda Guerra Mundial que se usa en la agricultura porque un mayor rendimiento de plantas de grano como maíz y leguminosas como la soja proporciona una fuente de alimentos de bajo costo (aunque no saludable) para los animales de granja pobres. ¿Preocupado por los OGM? Los OGM no serían una cosa si las tierras de cultivo no estuvieran siendo rociadas por estos productos químicos atroces.

¿Qué hay de los beneficios de salud? No solo los humanos prosperan con dietas veganas, pero si se hace bien, tenemos la capacidad de vivir al máximo rendimiento sin tener que preocuparnos por problemas como la enfermedad cardíaca relacionada con el colesterol.

¿Qué hay de los beneficios creativos? No has aprendido a cocinar hasta que te vuelvas vegano. El solo hecho de minimizar los restaurantes en los que puedes comer y las cenas congeladas que puedes comer obligan a la mente creativa a trabajar para aprender a cocinar. No sabía nada sobre cocinar antes de comer carne … No era necesario. Ahora hago comida vegana gourmet que la gente podría confundir con gourmet de 4 o 5 estrellas. Me tomé el tiempo para aprender cómo cocinar, cómo manipular los sabores, el uso de especias y hierbas, todo porque dejé de comer productos de origen animal.

Y estoy seguro de que hay más razones, más cosas con las que las personas pueden conectarse y que podrían ayudarlos a tomar esa decisión. Mi razón es una combinación de todos, mientras que la de mi compañero es principalmente ambiental. Todo el mundo resuena con un problema, y ​​para proporcionar adecuadamente un argumento para el veganismo, debe presentar todos los problemas.

Y gracias por tu comentario devuelto Padhilha. La crueldad hacia los animales es la razón por la que muchas personas optan por una dieta vegana, sin embargo, tal como está, solo el 2% de los estadounidenses, al menos, viven con una dieta vegana. En el contexto de la población, ese número es enorme … pero tal vez si las personas consideraran otras razones, o se educaran por otras razones, en lugar de ver pegatinas de “carne es asesinato” en los parachoques de personas presumidas de sí mismos (sin ofender a los compañeros veganos) , pero hay algunos de nosotros que hacen que el resto de nosotros se vea mal). Quizás entonces … ese número se convertiría en 5% … o 10% … o incluso más.

1. Pídales que vean documentales increíbles como Cowspiracy, Eating you alive, Eating your way to extinction, The earthlings, Forks over knifes, The china study. Múltiples expertos líderes en atención médica intentan implacablemente concienciar al público sobre este tema.
2. Escuche las entrevistas del Dr. Micheal Greger, el Dr. Collin Campbell, el Dr. Neal Barnard, etc.
3. Hay muchos aspectos para ser vegano, como adoptar un estilo de vida más compasivo, una mejor salud, preocuparse por los países del tercer mundo, acabar con el hambre en el mundo, salvar el medioambiente y lo que no. Pero la mejor manera de convencer a los demás es buscar a las personas que están abiertas a nuevas ideas e información y educarlos.
4. Pídales que escuchen los apasionados discursos de múltiples activistas por los derechos de los animales, tales como Gary Yourofsky, Ed Winter, etc.
5. Bríndeles suficiente infraestructura de apoyo para que la transición sea fácil y placentera proporcionándoles nuevas recetas y pidiéndoles que den pasos como dejar la carne roja y luego los huevos y luego los productos lácteos. y pídales que vean el resultado por sí mismos.
6. También asegúrese de pedirles que tomen semillas de lino y vitamina b12 si deciden ser vegetarianos.

Espero que esto ayude 🙂

Si alguien necesita convencerse para volverse vegano, me parece que su estilo de vida vegano no durará mucho. Dejar de comer carne y productos animales puede ser complicado si no está comprometido, tanto para encontrar alternativas como para implementar un cambio duradero.

Yo diría que ser vegano no es tan difícil y los beneficios para usted y para el medioambiente son obvios. No te rindes mucho y, sin embargo, sigues marcando la diferencia en la vida de otras personas (y animales). Diría que lo único que te impide hacer esa diferencia es tu propia fuerza de voluntad. Usted tiene la capacidad de controlarse, de decidir cuándo hacer qué sacrificios. Para citar a Jane Stanford, “solo hay una falla para ti y eso no es ser fiel a lo mejor que sabes”. Sabes que ser vegano es beneficioso para alguien más que tú mismo. Usted tiene control exclusivo sobre sus propios comportamientos y decisiones. Si decides no ser vegano, incluso con la comprensión y la creencia de que es un bien , estás fallando a ti mismo y a los que te rodean.

Obviamente, no estoy sugiriendo que las personas que no son veganas sean fracasados. Solo digo que, si crees que el veganismo es algo bueno y manejable para que implementes en tu vida, y no lo haces, probablemente te estés contradiciendo a ti mismo en algún nivel. Es por eso que me volví vegano.

No puedo Puedo mostrarte estudios sobre cómo los veganos viven más tiempo y son más saludables en general, puedo mostrarte cómo ser carnista daña el medio ambiente, puedo mostrarte videos de mataderos, puedo mostrarte recetas de comida vegana, puedo recomendar lugares para comer en Beijing y Singapur, puedo mostrarte cómo los animales sienten dolor y experimentar emociones, puedo mostrarte cómo los Drs tratan la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer con dietas basadas en plantas de alimentos integrales, puedo mostrarte que algunas compañías de seguros cobran una prima más baja para los veganos, pero al igual que fumar, no puedo convencerte de que dejes de ser carnista. En última instancia, es una elección personal (a menos que se convierta en ilegal comer carne como la que es ilegal asesinar …)

No te convencería.

EDUCATE A TI MISMOS. Comience viendo Cowspiracy y What The Health, lea artículos y pregunte a las personas cómo lo hacen. NADIE depende de la carne, y NADIE es incapaz de volverse vegano. Hablo por experiencia personal.

No me importa si quieres seguir comiendo productos de origen animal. Pero le aconsejo que se eduque sobre lo que deja dentro de su cuerpo, de dónde viene y qué efecto tiene en el medio ambiente.

No soy vegano porque creo que no está bien matar animales. No apoyo la forma en que son tratados, ni la forma en que son criados con el único propósito de ser asesinados. Pero creo que el problema es mucho más profundo que sus vidas pobres y condenadas. Estamos condenando nuestras propias vidas, también.

Soy vegano porque la carne que da una vaca no es proporcional a lo que come; podríamos alimentar a toda la población si diéramos a las plantas las que alimentamos con animales. Podríamos cultivar cultivos, y ahorraríamos mucho mejor nuestra agua.

Los humanos no fueron hechos para comer carne. Nos gusta su sabor porque nuestras papilas gustativas embotadas lo hemos estado comiendo desde siempre (¡por supuesto que es sabroso, contiene todo lo que el animal ha comido!) Un amante de la carne podría sentirse como verduras servidas sin carne (o “jugo” de carne ) no son muy sabrosas, porque sus papilas gustativas son aburridas. Dejé de comer carne, y puedo apreciar lo que como mucho mejor ahora.

Convertirse en vegano simplemente pone su cuerpo nuevamente en la pista. Muchas de las enfermedades que obtenemos provienen de la carne, directamente o no.

No existe una forma sostenible de criar ganado, ni de pescar en el océano. La “moderación” en la ingesta de carne no es posible.

Por favor, por favor, aprenda sobre el veganismo antes de tratar de decir que es algo malo o imposible.

Si desea llevar una vida de coherencia moral y lógica, y si desea ser el menos dañino para los animales y el entorno que le rodea, el veganismo es la única opción natural y lógica. Piénselo, las cosas que la gente le hace a los animales con propósitos de comida, moda y entretenimiento. ¿Alguna vez, en cualquier circunstancia, como las que le hizo una especie más fuerte? Si su respuesta es “no”, entonces para que usted no sea un hipócrita, el veganismo es la única posición honesta que debe tomar. Si nos fijamos en la industria de la agricultura animal, es una industria que explota los cuerpos femeninos infligiéndoles dolor materno en todas sus formas. También es una industria que niega a los bebés varones su vínculo con sus madres. Desgarra a las familias y trata a los individuos menos poderosos que nosotros como simples mercancías. Ningún ser humano decente con una noción funcional de moralidad y habilidad para razonar entre el bien y el mal apoyaría una industria tan malvada. Ir vegano es lo moralmente correcto.

Aparte de todo lo relacionado con los derechos de los animales, que obviamente es inmoral y repugnante, le diré los muchos beneficios que he obtenido vegano. Soy culturista y he pasado por más cambios en la dieta, entonces puedes creer. Lo intenté todo. Alto contenido de carbohidratos, bajo en carbohidratos, cada proporción diferente de proteína / grasa / carbohidratos que se pueda imaginar. Lo que no sabía antes era que no era cuánto de todo lo que estaba comiendo, era lo que estaba comiendo. Antes de ser vegetariana, comía carne al menos 2 o 3 veces al día, no es broma. Lo hice, paleo, atkins, keto, todo bajo el sol. Pero había algo mal. Cada dieta que hice, nunca podría mantener por mucho tiempo. ¿Por qué? Porque me estaba perdiendo la única cosa que necesitaba que haría que mi cuerpo prospere. Enzimas vivas y nutrientes. La carne, principalmente, las personas la usan como fuente de proteínas, porque creen que es la mejor para ellos. Cuando eso está completamente mal. La carne toma mucho tiempo para digerir, el pollo es extremadamente tóxico, el cerdo, solo mira lo que alimentan a los cerdos y todos los nitratos de sodio que incluyen en la comida para preservarlo. Lo que estoy tratando de decir es que la comida muerta no tiene absolutamente ningún perfil nutricional positivo, por lo que a cambio, ¿qué crees que va a pasar en tu cuerpo cuando lo ingieres? Nada bueno. Todos los nutrientes han sido quitados. Por lo tanto, su cuerpo consumirá calorías inútiles y, a cambio, se producirán los efectos perjudiciales para su cuerpo. Su cuerpo necesita seres vivos que sean ricos en nutrientes para estar realmente en su mejor salud y sentirse bien. Una vez que cambié, y le sugiero encarecidamente que lo haga, porque pronto obtendré los beneficios aquí. Fui a una desintoxicación de batido de 2 semanas. Así es, literalmente tuve un batido lleno de plátanos, arándanos, frijoles negros, avena cortada de acero, espinaca, espirulina, mantequilla de maní, batatas, guisantes, cacao en polvo, canela, semillas de chía, semillas de lino y leche de soya todos los días, 2 veces al día durante 2 semanas. Ahora no tienes que volverte loco como lo hice con todo eso, pero mi cuerpo demanda muchas calorías debido al levantamiento de pesas, cardio y mantenerse activo durante todo el día. Eso es otra cosa, asegúrate de que también consumes suficientes calorías en tu cuerpo. Es muy importante que no solo siga esta dieta o cualquier dieta sin saber cuántas calorías consume cada día. Usted terminará siempre hambriento o engordando. Entonces, para encontrar ese medio perfecto, solo busca en Google una calculadora de pérdida de peso o ganancia de peso y escribe tus estadísticas para cualquier objetivo que estés tratando de lograr. Síguelo durante un par de semanas y pésese todos los días a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Ajuste todos los días según sea necesario hasta que encuentre el número perfecto donde su peso no fluctúa y permanece relativamente igual todos los días. Entonces estás dorado. Después de la desintoxicación con batidos, puede volver a comer sólidos. Esta desintoxicación eliminará todas las toxinas de tu cuerpo, sanará el revestimiento del estómago y te hará sentir joven de nuevo. Sí, usarás el baño más a menudo, pero tu cuerpo necesita eliminar toda esa basura de alguna manera. Sugiero que también compres un mezclador ninja pro o algo tan potente para que sea más fácil si no tienes uno. La razón por la que sugiero batidos no es solo por el efecto de desintoxicación, es porque son fáciles de hacer, y se asimilan en tu cuerpo más rápido. Por lo tanto, cosecha los beneficios más rápido. Ahora a los beneficios … Noté una gran diferencia en mis niveles de energía, resistencia cardiovascular, fuerza, sueño, cabello, piel, uñas, estado de alerta, concentración, bienestar, podría continuar para siempre. Una vez que me di cuenta de lo equivocado que estaba por haberme opuesto a él durante toda mi vida, me sentí tan estúpido. Si lo piensas bien, si consumes constantemente cosas vivas en tu dieta que crecen en esta hermosa tierra, te sentirás increíble. No, no perdí ningún músculo, en realidad era el opuesto completo. Mi cuerpo funciona tan eficiente ahora como una máquina, nunca pensaría en volver a mis viejos hábitos. ¿Por qué sacrificar mi salud por algo que sé no me dará los resultados que una dieta basada en plantas tiene? Mi vida ha cambiado completamente para mejor. Tú sigues mis pasos, y prometo que me agradecerás más tarde. Una vez que experimentes que tu cuerpo se siente de esta manera, tan lleno de vida, te preguntarás qué te tomó tanto tiempo para finalmente hacerlo. Olvida lo que otros dicen al respecto, se preguntarán qué estás haciendo después de verte mejor y de sentirte mejor. Entonces ellos se encargarán de lo que es. Mi cuerpo cambió frente a mí después de que fui vegano. Estoy usando esto como una experiencia personal, pero una vez que la gente me vio en el gimnasio y me preguntó sobre lo que hice y lo que como. Acabo de decirles que soy vegano ahora jaja y no pueden creerlo. Eso los hará callar muy rápido. Espero que tengas algo de esto! Debería consultar mi tienda para tener una idea de lo que puede incluir en la dieta una vez que finalmente cambie. Está lleno de cosas geniales con excelentes precios también. Aquí está el enlace – Iniciar sesión o registrarse para ver

Extraña idea de sentarse en un rincón solo. ¿Por qué harías eso?

Al menos aquí en Europa puedes salir con amigos y compañeros de trabajo, incluso para comer. Es una cuestión de no ser asocial (y me refiero a ambos lados, veganos y otros).

¿O qué tal unirse a otros veganos o vegetarianos?

Si mis amigos no aceptan lo que soy, los enviaría rápidamente al infierno y trataría de encontrar algunos nuevos.

Y lo mismo vale para mi familia. Afortunadamente los míos son civilizados y adultos lo suficiente como para respetar las opiniones de todos … y también tengo una hermana vegana 😉

Personalmente me convenció un video de YouTube, aunque en ese momento pensé que lo probaría por un mes. De esa forma, no hay presión. Una vez que alguien lo prueba durante un mes más o menos, verán que no es tan fácil. ¡También demuéstrales cuánto lo amas personalmente! No los culpe de ello, porque eso no funcionará. Muéstrales los beneficios. Muéstrales la comida. Muéstreles cuántas opciones hay disponibles ahora y sugiera simplemente tratar de incorporar más de esos alimentos a su dieta en lugar de cambiarlos por completo. ¡Muéstrales mi blog! 🙂

Modelo vegano come
Tengo recetas que se centran en las proteínas y los antioxidantes para llenarte, ¡pero estoy seguro de que impresionarán tanto a los no veganos como a los veganos! ¡Compruébalo, es nuevo, pero mi Instagram es veganmodeleats, que tiene más ideas!

¡No dude en enviarme un mensaje desde la página de contacto y le responderé dentro de un día más o menos!

Raelene
veganmodeleats

Solo piense en cuánto valoramos no herirnos, no perder una extremidad, ni siquiera sufrir un esguince ocasional.

Luego, compare esto con un animal que siente el dolor, el aislamiento, la fatiga, el aburrimiento y la impotencia casi desde el nacimiento hasta la muerte en las fábricas modernas, y acerca de la angustia de estar separado de la descendencia que produce el animal, cuando cada biológico el instinto en ella está gritando en su cerebro para amar y alimentar a su hijo. En esta reflexión, se honesto y no te tomes el falso consuelo de etiquetas como “Hecho de vacas felices” o “Pollos de gallinas de granja”.

Si esto no induce un deseo de alejarse del resultado de esa miseria, no hay mucho más de lo que nadie puede decir sobre el don espiritual del veganismo.

Los animales también sienten dolor, como los humanos. Ellos no quieren morir. Si tiene otras opciones, puede evitar matarlas por comida. La dieta vegana es igual o más saludable.

El mejor enfoque, sin falta, es simplemente ejemplificar una vida alegre y basada en principios. Si lo haces correctamente, las personas vendrán a ti para aprender cómo pueden subir a tu avión.

Yo cocinaría para ti. Dame un mes entre dos citas con el médico y déjame darte de comer. Descubrirías que tus “números” médicos mejorarían y también comerías muy, muy bien. Lo que la gente echa de menos no es la carne, sino las técnicas de elaboración y preparación y la obtención de proteínas adecuadas, y una cocinera decente que sabe de nutrición puede manejarlo fácilmente.