Por definición, el etanol (alcohol) es una sustancia comúnmente conocida como depresor.
Los efectos / efectos cognitivos y biológicos que experimenta al día siguiente después del consumo moderado de alcohol son bastante normales. A menos que esté literalmente bebiendo una o dos pintas de una cerveza relativamente baja ABV, seguida de una cantidad igual de agua, es probable que sienta sus notorias “cualidades” depresivas.
Esta desagradable falta de motivación al día siguiente; sin embargo, depende drásticamente de muchos factores como: peso corporal, niveles de hidratación antes / durante / después de beber, si comió una comida sustancial antes / durante / después, nivel de actividad, tipo de alcohol (por ejemplo, licor de baja calidad [vodka, ginebra] ron, whisky, etcétera] frente a las selecciones de estantes superiores), una variedad incomprensiblemente amplia de vino, cerveza (por ejemplo, variedades de malta de baja calidad [Steel Reserve, Mickey’s, Olde English, etcétera]), cerveza doméstica como Budweiser o Coors, o cerveza de calidad como Dogfishhead, Lagunitas o Green Flash Brewing Companies).
En resumen, recomendaría comer una comida bien balanceada y nutritiva, asegurar que se mantenga hidratado y mantener la calidad sobre la cantidad.
La mayoría de las personas ni siquiera pueden moverse después de una noche de bebida en la universidad, por lo que ya estás por delante de tus compañeros.
¡Manténgase seguro y diviértase!
