¿Qué tan malo es beber alcohol en tu día de trampa?

En realidad, si lo mantienes controlado, 2-3 p es perfecto a menos que y hasta que tomes una botella llena. El alcohol ralentiza el proceso, lo que requerirá un esfuerzo adicional de usted. Cuanto beba, tiene que poner la misma cantidad de esfuerzo para deshacerse de él. 2-3 es excelente y también tiene una buena cantidad de agua. Objetivo para 1/2 litro de agua con cada pec.

Mantente saludable, mantente fuerte

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