Sí, uno puede superar el deseo de comer y mantenerse enfocado en las prácticas espirituales a través del autocontrol y la meditación. Después de la muerte de Sri Ramakrishna, los jóvenes discípulos, incluido Swami Vivekananda, vagaron de un lugar a otro sin comida y sin dormir. Estaban tan ocupados estudiando las escrituras, meditando y discutiendo temas espirituales que a menudo olvidaban tomar alimentos. Esto ha sido descrito en la biografía de Swami Vivekananda por Swami Nikhilananda.
Narendranath se dedicó en cuerpo y alma al entrenamiento de los jóvenes hermanos discípulos. Su presencia fue una fuente de alegría e inspiración para todos. Los jóvenes discípulos, después de su regreso a Baranagore, finalmente renunciaron a su hogar y se convirtieron en internos permanentes del monasterio. ¡Y qué vida de austeridad vivieron allí! Olvidaron su comida cuando fueron absorbidos por la meditación, el culto, el estudio o la música devocional. En esos momentos, Sashi, que se había constituido en su cuidador, literalmente los arrastró al comedor.
Las privaciones que sufrieron durante este período forman una maravillosa saga de disciplina espiritual. A menudo no habría comida, y en tales ocasiones pasaron día y noche en oración y meditación. Algunas veces solo habría arroz, sin sal para darle sabor; pero a nadie le importaba. Vivieron durante meses con arroz hervido, sal y hierbas amargas. Ni siquiera los demonios pudieron soportar tales dificultades.
Sin embargo, Swami Vivekananda aconsejó encarecidamente que para poder realizar los 4 Yogas-Karma, Bhakti, Jnana y Raja apropiadamente, uno debe dormir y comer lo suficiente.
Todas las fuerzas que están trabajando en este cuerpo se han producido sin comida; vemos eso todos los días. Si comienzas a ayunar, primero tu cuerpo se debilitará, las fuerzas físicas sufrirán; luego, después de unos días, las fuerzas mentales sufrirán también. Primero, la memoria fallará. Luego viene un punto, cuando no eres capaz de pensar, y mucho menos seguir cualquier curso de razonamiento.
Como Sri Krishna mencionó en Bhagwat Gita:
¿Por qué Jinnah tenía poder y hambre?
¿Por qué mi gato está inquieto, hambriento y tiene heces apestosa?
No hay posibilidad de que uno se convierta en yogui, ¡oh, Arjuna si uno come demasiado, o come muy poco, duerme demasiado o no duerme lo suficiente! (Capítulo 6, versículo 16)
