Cualesquiera que sean los beneficios del té verde todavía existen si le pones azúcar (excepto tal vez el sabor)
Si tiene sobrepeso, es diabético o tiene otros problemas de salud que podrían verse afectados por el azúcar, esos problemas siguen ahí, ya sea que ponga azúcar en su té, coma dulces con su té o consuma azúcar con una cuchara.
Una persona sana puede tolerar un poco de azúcar sin preocupaciones. La mayoría del jugo de fruta que se vende en botellas es igual al azúcar y agua, en lo que respecta a su cuerpo. El equilibrio y la moderación son la clave para una dieta saludable.
