Agua.
Es la mejor bebida de la mañana para todos. Durante el sueño, nuestros cuerpos tienden a deshidratarse un poco. Rehidratar lo primero es mejor para despertarse y poner en funcionamiento las funciones corporales en línea.
¿Cuál es la mejor bebida de la mañana para las mujeres embarazadas?
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Gatorade y yo lo regaríamos. Tomé una botella de agua con aislamiento y la llené con cubitos de hielo y bebí agua durante los primeros cuatro meses de mi embarazo. Terminé en el hospital por deshidratación porque mi cuerpo no estaba recibiendo suficientes electrolitos. Por lo tanto, el aguada (para cortar la dulzura) Gatorade y más tarde Low Calorie / baja Carb Gatorade cuando me diagnosticaron diabetes gestacional a las 28 semanas.
Bien como está escrito antes, agua.
Me gusta agregar una rodaja de limón, algunas hojas de menta solo para hacerlo más interesante.
Cuando nauseas, busque agua helada.
También puedes beber batidos de frutas. Ellos te llenarán 🙂
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