No hay nada malo en tomar un batido de leche, aparte de que pueda obtener “congelación cerebral”.
El valor nutricional del batido variará según sus ingredientes; esperan que tenga mucha grasa y azúcar, en la mayoría de los casos.
Un gran batido de chocolate de McDonalds tiene
Supreme Content
Yo bebo demasiado. ¿Cómo puedo parar?
¿Puedo beber después de golpearme la cabeza al subir al automóvil?
¡Creo que los batidos son deliciosos! Por supuesto, eso es hablar de un auténtico batido hecho con leche y helado de buena calidad.
Los servicios de “batidos” de McDonald’s no contienen leche, es por eso que la FDA no permite que McD’s los llame “batidos” nunca más. Son un brebaje químico que no bebería si me pagaras.
Obviamente, el helado tiene muchas cosas que no debes comer con regularidad, como un montón de azúcar. Por otro lado, están hechos con leche, por lo que hay proteínas y calcio, si es muy mínimo.
Yo diría que, de vez en cuando, no te matará, pero no lo conviertas en algo cotidiano (o incluso cada semana).
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