¿Qué es una bebida alternativa al agua de coco?

Agua; esa respuesta colapsada lo captura. Sería necesario investigar un poco para saber si el agua de coco realmente está reponiendo algo en su cuerpo, pero esas tres comidas al día que casi todos comen, ya están cubriendo eso. Si existe una preocupación específica, comer una dieta sana y equilibrada casi con certeza lo resolverá, sin necesidad de investigación. Lo más importante que el agua de coco probablemente proporciona es el azúcar (aunque seguramente también existe cierto grado de nutrición), y la gente no necesita mucha azúcar en su dieta, probablemente casi ideal. Parece bastante obvio que aunque la nutrición es un problema real y los suplementos o alimentos específicos dirigidos a un objetivo seguramente podrían proporcionar un beneficio real, la mayoría de las tendencias relacionadas probablemente tienen más que ver con la promoción comercial, y luego de esa ilusión, el deseo de un súper comida para tener efectos especiales.