Una cosa para hacer es ser voluntario para ser el conductor designado. Esto le impedirá beber toda la noche, y si alguien le ofrece algo, siempre puede decir “¡No, gracias, soy el conductor designado!”
Si quieres sentir ganas de beber junto a tus amigos, siempre puedes pedir un refresco de agua con lima. ¡Esto parecerá que tienes una bebida alcohólica, pero en realidad será hidratante!
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Recuerde que “beber” no requiere alcohol. Mantenga una caja de agua con gas (o su bebida no alcohólica de elección en el automóvil. Traiga varias botellas como regalo a sus anfitriones y salga al automóvil para obtener más si es necesario durante la fiesta. y disfruta de la fiesta.
La diversión no se trata de alcohol.
Si puedes ir con un amigo que no bebe, sería útil. También podría informarle a la gente que está tratando de evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que puede haberle causado problemas en el pasado y le encantaría su apoyo. Puede que se sorprenda de que la gente lo apoye y lo aliente. También tenga un plan de respaldo para tener a alguien que pueda venir a buscarlo en caso de que se sienta en una situación en la que sienta que su sobriedad podría verse comprometida. Hacerlo solo al principio de la sobriedad es como pedir problemas, así que siempre tenga a alguien que le dé la espalda.
mantenerse alejado de las personas que beben.
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