Estoy en la edad en que mi sentido del olfato y mi gusto ya no es como antes. ¿Qué puedo hacer para mejorar mis comidas?

¿Has hablado con tu médico sobre esto?

  • Podría ser una deficiencia de zinc. 6 Señales de que no está obteniendo suficiente Zinc El sentido del olfato y del gusto es un síntoma común. No es aconsejable complementar el zinc por su cuenta, ya que necesita estar en equilibrio con el cobre y el exceso de zinc también puede causar problemas.
  • Podría ser un problema con el revestimiento de la nariz, como pólipos nasales o senos bloqueados

Intente tomar suplementos de zinc. He escuchado a la gente decir que recuperó su sentido del olfato que mejora el sabor de la comida.