¿Por qué me pongo extremadamente irritable y hambriento antes de que mi período esté por comenzar?

Es el síndrome premenstrual (PMS) el que te mantiene nervioso. Es un efecto secundario muy natural y común de los períodos. Casi todas las mujeres sienten lo mismo que usted antes de que su período esté por comenzar. Hay varias formas en que puede rechazar este efecto. Aquí, estoy compartiendo varios artículos que te ayudarán.

La enfermedad del síndrome premenstrual (SPM): ¿una bendición disfrazada? – OoWomaniya – Voces de la comunidad
10 formas de deshacerse del síndrome premenstrual
La tabla de la dieta para sus períodos saludables