Jeremy Miles tiene la mejor y más simple respuesta. Pero hay algo que debe tener en cuenta, incluso si compra un detector de fugas de microondas, detectará alguna fuga. Las microondas no son unidades herméticas y selladas. Tienen una puerta en funcionamiento y en movimiento. Alrededor de la puerta detectarás cierta energía que gotea. Esto es perfectamente normal y no es motivo de preocupación. Si compra un detector, puede incluir algunas instrucciones sobre lo que es aceptable.
La FDA tiene pautas sobre lo que es aceptable. Según tengo entendido, recién salido de una caja debería tener menos de 1 mW de fuga. Después de algún uso, hasta 5 mW es aceptable. Tenga en cuenta que su horno de microondas produce ~ 1000W de energía. Las pautas de la FDA requieren una pequeña fracción de la energía total. Si la puerta del horno está dañada de alguna manera, llévela a un profesional capacitado para repararla en el microondas u obtener un horno nuevo.
Si bien no se ha demostrado que la energía de microondas sea peligrosa en las cantidades a las que normalmente estará expuesto en un horno de microondas (y he visto muchas pruebas para respaldar eso), es mejor no correr riesgos.
Otros métodos que he escuchado no son particularmente buenos. Puedes poner tu teléfono en el horno y llamarlo, pero esto no es garantía, ya que el horno está diseñado para bloquear específicamente 2,45 GHz, y nada más. La mayoría de los teléfonos funcionan a frecuencias muy por debajo de este nivel. Si tienes la capacidad de hacer ping a un dispositivo usando wifi, esta sería una forma efectiva de probar tu horno ya que deberías tener casi un 100% de pérdida de paquetes. Tech Mythbusters: ¿una célula puede detectar fugas de microondas?