Dejé de beber alcohol en 1988 a la edad de 33 años. No he bebido nada en casi 30 años.
¿Por qué me detuve?
Yo era el hijo mayor de 2 alcohólicos abusivos. Crecer, sobrevivir, requería ultravigilancia porque nunca supe qué grupo de padres iban a estar en la casa cuando llegué, los 2 borrachos, los dos sobrios o uno de cada uno y no sabía qué set iba a hacer. para mostrar. Leyendo mal la situación era muy peligroso. Además del abuso físico, el abuso emocional que proviene de 2 padres inseguros puede haber durado aún más.
A los 33 años, mi vida colapsó. Mi esposa me dejó y se mudó con mis hijos a 500 millas de distancia, perdí mi trabajo (debido a una adquisición), vivía a 800 millas de mi casa y descubrí que todos mis amigos eran amigos de “pareja” o amigos debido a mis hijos. Estaba tan solo como lo había estado alguna vez y estaba en un lugar muy malo. Me acerqué a la consejería como salvavidas.
Durante mis sesiones de terapia, me pidieron que creara un mapa de mi familia que calificara a cada uno de mis parientes por un color … .Red claramente tenía un problema de abuso de sustancias, Green claramente no y Yellow si no estaba seguro. Los resultados fueron la negación de la negación. Tenía un alto porcentaje de familiares que tenían problemas de abuso de sustancias.
También aprendí que el abuso de sustancias es una “enfermedad familiar”, que a pesar de que nunca tuve un problema con el abuso de sustancias, aprendí a desarrollar muchas conductas de supervivencia que se traducen de manera similar a las personas que abusan de sustancias. No tenía ninguna de las dependencias químicas, pero tenía muchos de los comportamientos.
Mis terapeutas que presentaron mi libro al libro de Judith Woititz “Niños adultos de alcohólicos” (13 características de niños adultos de alcohólicos) que contenía las 13 características de los niños adultos de alcohólicos “. La primera vez que los leí, me relacioné tanto con ellos que me llené de increíble vergüenza y de increíble esperanza al mismo tiempo. Es una pena porque me vi tan claramente en estas características y Esperanza porque tal vez no era tan singularmente defectuoso como pensé que era y que podría haber un camino hacia la recuperación y la curación. Esto comenzó mi en un viaje de curación. Empecé a asistir a las reuniones de ACoA y comencé mi viaje de recuperación
Una de las principales motivaciones para que yo cambie mi comportamiento fue que aprendí que hay un componente genético del abuso de sustancias así como un componente conductual. Tenía 4 hijos pequeños en ese momento y me comprometí a tratar de “romper la cadena” de comportamientos adictivos, pero también sabía que, estadísticamente, en base a mi historial familiar, era muy probable que mis hijos estuvieran en riesgo de abuso de sustancias, no importa cuánto cambié mis propios comportamientos.
Cuando observé cómo mi historia familiar había impactado mi vida, mi propio viaje hacia la recuperación y el riesgo para mis hijos, me di cuenta de que no podía justificar mi propia bebida. ¿Por qué apoyaría algo que era tan peligroso para mi propia familia y mis hijos y que había tenido un impacto negativo tan significativo en mi propia vida? Tomé la decisión de dejar de beber.
En 1988, esto no era un comportamiento adulto normal. A diferencia de hoy, donde no se acepta públicamente la bebida, en aquel entonces, en la mayoría de los entornos, los únicos que no bebían eran alcohólicos reformados. No tenía idea en el momento en que tomé la decisión, que estaría sujeto a tanta presión como a mí, me etiquetaron como un alcohólico en recuperación y / o hice que muchas personas a mi alrededor se sintieran incómodas al no beber. Hubo mucha presión social para tomar una copa. No lo hice. Hubo más de unas pocas cosas de las que me excluyeron porque no bebí. Por un lado, era fascinante mirar, pero mentiría si no admitiera que me costó algunos amigos y algunas oportunidades de negocios. Pero para mí, ya no podría rendirle culto a ese altar.
Los buenos amigos me han preguntado si lo extraño y, sinceramente, hoy ni siquiera lo pienso.
