Creo que finalmente vencí la adicción al alcohol y ahora puedo permitirme beber. ¿Crees que estoy delirante?

No, no diría que eres delirante en absoluto. Sin embargo, si alguna vez fuiste adicto al alcohol y realmente crees que tuviste una relación anormal con el alcohol, entonces te aconsejaría que no bebas alcohol. Para mí, parece que estás buscando excusas para beber. Quizás puedas beber solo uno o dos y parar ahora, pero si eres un alcohólico, entonces es solo cuestión de tiempo antes de que comiences a beber como uno de nuevo. Es la enfermedad jugando trucos con tu cabeza. No significa que eres una persona débil o deficiente de todos modos. Simplemente tienes una alergia letal al alcohol para no beber. ¡Haber pasado 6 años sin beber es increíble! ¿Por qué querría poner en cuestión eso solo para “ver si puede o no beber”? Cada vez que se resbala, la recaída suele ser peor que la anterior.

Si estuviera en su posición (y he estado allí, sin duda alguna), me preguntaría cuáles son mis verdaderas motivaciones para querer beber de nuevo. ¿Es porque disfruto el sabor? ¿Una bebida me relaja después del golf y ese es el efecto que estoy buscando? ¿Estoy bebiendo solo para ver si realmente soy un bebedor problemático? ¿Qué piensan mis amigos de esto? ¿Seguir bebiendo NO me afectará negativamente? ¿Estoy dispuesto a poner en riesgo mi salud emocional, física, mental y espiritual solo para demostrar un punto? ¿Por qué estoy teniendo estos pensamientos en primer lugar? ¿Hay algo en mi vida que realmente me estresa y estoy buscando eliminar el estrés de una manera que ha “funcionado” en el pasado? ¿Estoy dispuesto a pedir ayuda si me doy cuenta de que estoy fuera de control otra vez? También preguntaría a familiares y amigos cómo se sentirían si volviera a beber. ¿Estarían preocupados? Puede que te sorprenda lo que oyes.

Francamente, no me tentaría si tuviera problemas para beber en el pasado. Que no vale la pena.

Sí es usted.

Hay un Catch-22 para esto. Si realmente has vencido a la adicción, no sentirás la necesidad de volver a tocar el alcohol nunca más. Ciertamente no se tomará molestias para explicar por qué esta cerveza única esta vez es importante. Si, por otro lado , quieres tomar una cerveza, esa es una buena indicación de que no has “vencido” la adicción. Simplemente lo pones en hielo. Signos de eso son el afán de explicar a los extraños la razón por la cual esta cerveza o esa copa de vino son importantes y una preocupación por especificar su número.

Es solo uno. Si tiene que contar, hay un problema.

Mira, prácticamente vacié el almacén y tuve un momento de bombilla hace muchos años. Hace muchos, muchos años. Muchos, muchos años con cero alcohol. No lo pienso, y no importa si alguien quiere beber en la cena o en cualquier ocasión social que se le ocurra. La cerveza no es importante. Sin embargo, si empiezo a buscar razones por las que debo probarme a mí mismo y buscar justificaciones para tomar una cerveza, eso en sí mismo es evidencia de que hay un problema. ¿Por qué estoy pensando en esto? ¿Por qué es lo suficientemente importante para mí tener una maldita copa de vino que tengo que hacer gimnasia mental para racionalizar intentarlo? Las probabilidades son que, en poco tiempo, se me ocurren razones por las que seis estaban bien una vez. O, se salió un poco de la mano ayer por la noche con toda la caja de cerveza, pero, oye, condimento de la vida, ¿verdad?

Solo no vayas por ese camino. Que no vale la pena.

No creo que estés delirante. Me recuperé y de vez en cuando bebo en una situación social. Desde mi experiencia personal en rehabilitación y en las habitaciones de AA, pocos alcohólicos son capaces de mantener el consumo informal o social sin volver a beber fuera de control. Hay algunos que pueden volver al consumo social. Si se encuentra bebiendo solo o más de 1 o 2 tragos en una situación social, podría deslizarse fácilmente por esa pendiente hasta volver a beber en exceso.

Traté de controlar o dejar de beber varias veces y terminé bebiendo demasiado en unos pocos meses o un par de años. Recientemente tuve un cambio en mi pensamiento y actitud. Tomé unas copas y no tengo ganas de volver a beber mucho. Se puede hacer, pero tenga en cuenta los cambios en su consumo de alcohol que indican un regreso a una bebida excesiva o fuera de control. Te deseo lo mejor.

La razón por la que desarrollamos adicciones es porque nos ayudan a calmar los malos sentimientos. No es necesariamente un problema para calmar los sentimientos, a menos que al hacerlo, nunca llegue a resolver el problema que causó los malos sentimientos en primer lugar.

Algunas personas recurren al alcohol para relajarse. Lo hacen en situaciones sociales. Reduce el estrés Hace a la gente un poco menos tensa. La conversación es más fácil. Puede parecer más fácil conocer a otros o pedirles que hagan cosas de las que normalmente se sentiría demasiado avergonzado.

Otros usan alcohol porque les ayuda a adormecer su dolor. Pueden avergonzarse de sí mismos por varias razones, aunque generalmente es porque creen que no han cumplido las expectativas propias o ajenas. Han fallado de muchas maneras. No pueden corregir su fracaso o su naturaleza como personas que fracasan, por lo que deben esconderse de los sentimientos y la vergüenza.

Una vez que comienzas a usar sustancias como el alcohol u otras drogas que forman hábito, tu cuerpo desarrolla una dependencia. Esto hace que sea doblemente difícil dejarlo, porque incluso si aprende cómo solucionar los problemas que causaron los malos sentimientos, su cuerpo todavía depende de la sustancia.

Si realmente has vencido la adicción al alcohol, entonces estás lidiando con tus problemas de una manera más directa. Ya no les temes. No le tienes miedo a los sentimientos. Ya no te avergüenzas por el fracaso. Arreglas tus problemas, ahora.

Además, ha dejado de beber, ha sufrido los efectos físicos y ha superado su necesidad física de la sustancia. Desafortunadamente, con las dependencias psicológicas y físicas, incluso cuando ha superado la dependencia, todavía está allí. Tu cuerpo recuerda cómo se siente bien, al igual que tu mente.

Es muy fácil volver a despertar estas dependencias. En algunas personas, una bebida es suficiente para traer el antojo a la superficie con tanta fuerza, que no podrá detenerse en uno. Entonces, cuando tomas una copa, no puedes estar seguro de poder parar en una. El poder de la memoria corporal de cómo la sustancia te hace sentir puede ser tan fuerte que supera fácilmente tu deseo consciente de detenerte en uno.

Creo que es posible detenerlo, pero es mejor si incorpora algunas características de seguridad, por lo que será imposible tomar más de una bebida. No estoy seguro de cómo hacer eso, y si el anhelo vuelve a despertarse, usted sabe lo fácil que es sortear las barreras y encontrar lo que realmente desea. Sabes que en tu mente, hay un millón de razones por las que no te hará daño beber más. Sin embargo, puede subestimar las necesidades de su cuerpo y el poder de la necesidad de su cuerpo para beber.

Hiciste esta pregunta por una razón. No estás seguro de si te estás engañando o no. Para mí, sentí que si no estaba seguro, no debería intentarlo. En esta etapa de mi vida, sé que mis compulsiones todavía están allí. Aparecen con mucha facilidad, y aunque no me he entregado a ellos, la tentación es fuerte, y realmente no creo que vaya a desaparecer nunca, no importa cuánto trabajo haga. Creo que necesito estar siempre en guardia. En dos ocasiones cometí el error de pensar que había superado mi problema, y ​​dos veces equivocado. Incluso ahora, siento que puedo manejarlo, pero me han quemado dos veces, así que aún no estoy seguro de querer hacerlo solo.

Estás jugando con fuego. Eso es parte de la atracción. Es emocionante ponerte a prueba. Para ver si tienes el control que crees que tienes. Y si no lo haces, bueno, sabes lo bien que se sentirá volverse loco de nuevo. Es muy tentador. ¿Quién sabe qué podría pasar?

Todos tomamos nuestras propias decisiones sobre esto. Nadie puede decirle si podrá mantener el control o no. Tomamos riesgos, y tomar riesgos no ha sido tan bueno para nosotros. Anhelamos la emoción. La vida es aburrida sin lo alto. ¿Puedes volar cerca del sol, como Ícaro, sin derretir tus alas esta vez? Tal vez. Pero si te acercas demasiado, sabes lo que sucede. ¿Quién sabe qué tan caliente está el sol allí? ¿Realmente sabes exactamente la tolerancia de la cera con la que estás hecha tus alas? Sé que no sé eso. Pero si estás seguro, adelante.

Si tienes alguna duda, no me arriesgaría. No olvide cuánto está en juego y cuánto trabajo tuvo que hacer para ponerse sobrio la última vez. De Verdad. Intenta recordar cómo era en la oscuridad de tus peores días. Recuerda lo que era pensar en suicidarte, ya sea que lo intentaras o no. Recuerda la miseria. Eso es lo que está en juego aquí. Por no mencionar todo el daño que le ocasionas a las personas con las que estás cerca.

La pregunta no es si puede confiar en su capacidad para detenerse antes de que ocurran problemas, tanto como lo es, “¿cuál fue el problema que hizo que dejara de beber hace seis años?”

¿Estás dispuesto a sufrir ese resultado otra vez?

Claro, si te paras en uno, probablemente no enfrentarás ninguna situación que te haga pensar que no debes beber.

Mucha gente se detiene en uno por un tiempo, y luego se encuentran experimentando con detenerse en dos. Una vez que llegan a tres, generalmente están apagados y en funcionamiento.

Irónico, tal vez: Acabo de encontrar hoy el libro Cara a cara, de Audrey Kishline y Sheryl Maloy, en una tienda de libros usados. Se trata de la mujer que comenzó Moderation Management, que enseñó a las personas cómo beber de forma segura. Terminó conduciendo borracha y matando a dos personas.

Sé que si no bebo hoy, no tendré que enfrentar las situaciones que me hicieron pensar que no beber era una buena idea. Período.

Fui un alcohólico por alrededor de 15 años. Causó lo que podría haber sido un desastre que me arruinó la vida … Pero terminó siendo un evento traumático que nunca más querría volver a vivir. Fue mi absoluto “bajón”, como dicen.

Empecé a asistir a las reuniones de AA y obtuve un patrocinador. Comencé a conocer el programa, conocí a mucha gente y escuché muchas historias. Escuché muchas ideas de la gente acerca de lo que uno debe y lo que no debe hacer con respecto a su adicción. Todo fue muy confuso para mí … Pero también quería desesperadamente volver a ser un alcohólico activo nunca más.

Pasaron algunos meses y asistía fielmente a las reuniones junto con las consecuencias de mi momento de “bajón”. Pero estaba empezando a tener muchas dudas sobre el programa de 12 pasos. No tenía mucho sentido para mí. Algunos de ellos parecían contradictorios. Y mucha gente parecía … no bien, para mí. Empecé a buscar alternativas.

Al mismo tiempo comencé a darme cuenta de que estar sobrio me recordaba muchas de las razones por las que había empezado a beber en primer lugar. Esto fue desagradable. Me sentía deprimido y fingir mi camino a través de este programa me estaba molestando cada vez más. Empecé a sentir que necesitaba ayuda real y no más tópicos.

Para llegar al punto aquí … la idea de “contar los días” en AA me molestó. Me di cuenta de lo miserables que eran las personas cuando “recaían” y reiniciaban el reloj. No me pareció saludable. Tampoco me gustó la idea de ser “impotente”. Esa idea rebasó a muchas otras cosas en las que creo. Finalmente, no me gustó lo extraño que se sentía tener que evitar constantemente tomar una copa como un ser humano normal en varios tipos de situaciones sociales.

Así que, finalmente, una noche salí a cenar y pedí una copa de vino con el único propósito de detener el reloj del “día contando” para siempre. Nunca fui un bebedor de vino. Fue más simbólico que cualquier otra cosa.

Eso fue hace unos 5 o 6 años. Bebo mayormente normalmente ahora, cuando es apropiado. A veces me inclinaré a beber demasiado, pero casi nunca. Por lo general, ya no me gusta emborracharme porque me recuerda cosas malas ahora. Casi siempre soy muy bueno para tomar la decisión de parar, y me siento bien cuando lo hago.

Pero la adicción física está ahí. Casi siempre es un esfuerzo consciente para mí decidir dejar de beber cuando empiezo. A veces no bebo en absoluto, pero es algo que haré al azar sin nunca conscientemente negarme la opción de hacerlo si quiero.

Todos son probablemente diferentes de esta manera. Depende de por qué bebiste, por qué lo dejaste, y por qué quieres comenzar de nuevo. La mayoría de la gente te dirá que la moderación después de la adicción es imposible. Estoy demostrando que eso está mal hasta ahora … Pero quizás eso no siempre funcione. No lo sé.

Realmente necesitas conocerte a ti mismo y prestar mucha atención a cómo te afecta. Cuídate.

De ningún modo. El consumo moderado es absolutamente posible. Si el objetivo es estar sobrio sin AA y para siempre, entonces debe lidiar con los problemas subyacentes. La ansiedad, la angustia emocional y la depresión son factores determinantes. Sin embargo, siempre hay problemas subyacentes que crean esos estados emocionales. Dado el hecho de que ha podido beber moderadamente, estoy dispuesto a apostar que ha tomado medidas para reducir o eliminar los controladores. Siempre y cuando te mantengas en el camino correcto, beber moderadamente no debería ser un problema. Aquí hay algunas estrategias para dejar de beber que pueden ser útiles.

No es exactamente delirante, no. Solo posiblemente desinformado y peligrosamente esperanzado. La adicción no tiene cura. Una persona puede volverse adicta después de una experiencia, nunca volver a usarla y seguir siendo una adicta. No has derrotado a la adicción, solo está en remisión. Nunca serás un adicto, sin importar cuánto tiempo haya pasado desde tu último trago. Tal vez puedas forzarte a hacer algo que se aproxime a un consumo normal de alcohol, pero con el tiempo es más probable que vuelvas directamente a la adicción activa. También pensé que tal vez podría beber con moderación, incluso después de reconocerme a mí mismo que soy un alcohólico. Afortunadamente, decidí que sería demasiado peligroso y dejé completamente el alcohol por el resto de mi vida (si Dios quiere) después de una o dos recaídas.

Sí. Absolutamente es un intento suicida. Estás dando justificación para beber y eso también al recibir retroalimentación de personas desconocidas. Porque sabes muy bien que no es lo correcto para ti.

Amigo, eres alérgico al alcohol y te vuelves impotente frente a él, lo que te hace ingobernable. Tu obsesión por el alcohol todavía está en tu cabeza y es por eso que quieres un pequeño disparador para iniciarlo. Dime si la vida era mucho más fácil y pacífica cuando eras alcohólico o cuando estabas sobrio.

Usted tiene la respuesta.

Tu convicción no es nada. Usted solo está tirando los dados. Si bien no es imposible que ahora pueda ser un bebedor casual, el resultado más probable es que su consumo de alcohol eventualmente aumentará nuevamente.

Aún tienes tu adicción. Siempre lo harás. Está en remisión. Si se vuelve a activar, será peor. Dejar de fumar nuevamente no será tan fácil como antes. El daño será peor. Habrás perdido más de tu vida.

No estoy seguro de tonto es la palabra. No ha dicho por qué desea correr este riesgo. ¿Qué ganarás? Si buscas el rumor, las perspectivas son desalentadoras. Si quieres beber por razones sociales, sigue siendo bastante arriesgado.

Probablemente no recuerdes lo malo que era antes. Tus órganos recuerdan. Tu hígado está lleno de cicatrices. No volverás a comenzar de nuevo. Estarás reanudando ese daño. Puede pensar que siempre puede dejar de fumar y recuperarse cuando las cosas se ponen mal. Eso no siempre es cierto. Hay un punto cuando ya es demasiado tarde.

Hiciste la prueba cuando ni siquiera estabas seguro de que fuera seguro. Todavía no estás seguro, a juzgar por esta pregunta. Examine esta motivación, para salir de la seguridad. Resacta la pregunta:

¿Existe una pequeña posibilidad de que no muera por complicaciones del alcoholismo si corro el riesgo de beber ocasionalmente?

Mi respuesta es: sí. Hay una pequeña posibilidad. Hazte un favor amoroso. No juegues a la ruleta rusa. Si las cosas van mal y te encuentras atrapado en un lugar fatal, esta pregunta te perseguirá.

La mejor persona para responder a esta pregunta es un ser futuro que está enfermo, sin perspectivas de recuperación. Un yo futuro en una lista de trasplantes, o en un hospicio. Pregúntele a esa persona qué debe hacer.

La adicción es una enfermedad, progresiva, incurable y fatal. PUEDE SIN EMBARGO, SER ARRESTADA EN ALGÚN PUNTO EN EL CUAL LA RECUPERACIÓN DEL TIEMPO ES POSIBLE. SI USTED ES DELLUSSIONAL, NO ES LA PREGUNTA, PERO SU JUEGO CON SU VIDA. EL ALCOHOLISMO ES LA LEY DE LAS SUSTANCIAS DE ABUSO QUE LA RETIRADA PUEDE MATARTE.

No estoy seguro si estás ilusionado o simplemente negando el problema. Cuando afirmas haber superado la adicción, me pregunto qué tan gravemente tu adicción ha creado problemas en tu vida y por qué quieres volver a la vida. Todo lo que sé y he visto sobre la adicción es malo.

El único buen resultado proviene de un compromiso de por vida con la sobriedad y de hacer las paces con aquellos a quienes dañó su adicción. Puede salirse con la suya probando los límites por un tiempo, y muchos lo hacen. El resultado final, sin embargo, es cuando su mente le dice que “siga adelante, puede hacerlo” y en algún punto usted pierde el control de su consumo de alcohol, de la administración de su vida y, en última instancia, de sus seres queridos a su alrededor. Su familia y asociados también cuentan. ¿Cómo crees que se sentirían al respecto? Si estuvieras en AA, ¿cómo te sentirían los que te ayudaron a sentirte sobrio?

Una marca de sobriedad es la capacidad de ver la vida con claridad y cómo influye en la vida de los demás. Si su vida soporta el escrutinio de su propio examen y el de otras personas que se preocupan por usted, no tiene ningún problema.

Te deseo bien en recuperación.

Cada alcohólico es delirante como lo pones.

Entonces sí … eres delirante y sí … es probable que seas un alcohólico.

CASI CADA ALCOHOL SE PREGUNTA A ESA PREGUNTA!

¡SI NO ERES ALCOHÓLICO, NO HABRÍAS HECHO ESTA PREGUNTA!

¿Ves a dónde voy aquí? Para “vencer” el alcoholismo por definición, debes ser un alcohólico. ¿Entonces eres un alcohólico?

a} Si respondes que sí, eres alcohólico y, por definición, estás delirante

b) Si respondes que no, no soy alcohólico, entonces definitivamente estás delirando;

c) cualquiera de los anteriores.

¿Alguna pregunta más?

No, no lo creo para que estés delirante. Una vez que sea adicto al alcohol, se volverá habitual al alcoholismo. Por lo tanto, quiero sugerir que permanezca sin alcohol. Necesitas guía en este momento. Tus amigos y familiares deberían apoyarte. Si encuentra algún problema para dejar el alcoholismo, intente consultar a profesionales para que comiencen con un buen ambiente positivo y un buen sistema de apoyo.

http://associatesinmedtox.com/

Tu jugando con fuego. Es probable que se apodere de ti. La mayoría de los adictos hablan de este “creep”. Incluso un dios de clase / rock escribió una canción llamada “creep”. Scott Weiland de Stone Temple Pilots. Él ahora se ha ido. Nunca vuelvas atrás o juegues con la idea. Ya ha alterado la química de tu cerebro. Tu cerebro siempre será un adicto.

De ningún modo. Usted tiene razón en lo que dice o está equivocado. Solo el tiempo te dirá cuál es correcto. Es tu vida y la adicción al alcohol es un juego de alto riesgo en el que tu vida está sobre la mesa. Personalmente, habiendo jugado el juego más veces de las que puedo recordar, no volvería a jugar ese juego. Siempre perdí, incluso cuando, como tú, pensaba que estaba ganando.

Este pensamiento no es raro entre las personas que han estado sobrias por un tiempo. Todos los bebedores problemáticos desearían poder beber sin consecuencias. Es realmente más fácil “obtener” sobrio que “mantenerse” sobrio al igual que es más fácil “hacerse” rico que “mantenerse” rico. Considere la difícil situación del actor Phillip Seymour Hoffman, que tenía veinte años de sobriedad (en la que alcanzó la grandeza en su profesión y tenía una familia), que decidió que estaba curado y volvió a las drogas / alcohol. No terminó bien. Como dicen en el programa, “piensa en la bebida”. el alcohol engendra alcohol Los mejores deseos.

Permite mantener esto simple. El hecho de que preguntes dice que estás preocupado por eso. Eso debería ser suficiente para decirte que es una mala idea.

No importa lo que yo o cualquier otra persona te diga, la elección es tuya y solo tuya.

Por cierto, vi un estudio una vez que mostró que el momento más probable para un “deslizamiento” fue en el período de 6-8 años de sobriedad. He estado en AA el tiempo suficiente para creerlo. Los períodos de tiempo que rara vez se ven en un grupo tienen entre 6 y 9 años y bastante después de 15-20 años, muchas personas abandonan, tal vez para beber o simplemente ya no necesitan AA.

Recuerda, depende de ti y si piensas que cometiste un error, AA siempre está ahí.

Algunas personas pueden controlarse después de haber sido alcohólicas.

Tengo un amigo con una voluntad de hierro que dejó de fumar cigarrillos en un día sin dificultad, y que ha podido controlar su consumo de alcohol con la misma facilidad cuando comenzó a perder el control.

Pero la mayoría de las personas no tienen este tipo de voluntad, por lo que es mejor que no lo pruebes.