Aprendamos más sobre estos refrescos:
Coca Cola
140 calorías; 45 mg de sodio; 39 g de azúcar; 32 mg de cafeína
Contiene: agua carbonatada, azúcar, caramelo E150d, ácido fosfórico, aromatizantes naturales, incluida la cafeína.
Pepsi
150 calorías; 15 mg de sodio; 45 g de azúcar; 38 mg de cafeína
¿Qué compañía diseñó esta cerveza?
¿Cómo debería hacer un té de masala especial?
¿Cómo lograrías que alguien, sin saberlo, admitiera que le pusieron agua a tu bebida?
¿Qué bebidas alcohólicas son las más adecuadas para cocinar?
Contiene: Agua carbonatada, Jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, Color caramelo, Azúcar, Ácido fosfórico, Ácido cítrico, Aromas naturales, incluida la cafeína.
Conclusión
Pepsi: más azúcar, cafeína, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y ácido cítrico.
Coca: más sodio.
La cocaína es más saludable que la Pepsi porque, aunque tiene más sodio, no es una cantidad significativa que supere la mayor cantidad de azúcar de Pepsi.
No le recomendamos que haga de estas bebidas un hábito diario debido a los efectos negativos que el azúcar tiene en su cuerpo. Lea más aquí: ¿El azúcar es malo para usted? – 7 razones por las que debería dejar de comer azúcar