“Hangry”.
Cuando tiene hambre tiene bajos niveles de glucosa disponibles para que su cerebro los use. Esta glucosa es el combustible que permite que nuestro cerebro funcione y tome decisiones. Cuando es bajo, también conocido como “hambre”, el cerebro deja de consumir energía para tareas que no son necesarias para la supervivencia inmediata. Los primeros en ir son sus procesos cognitivos de mayor funcionamiento. El autocontrol es lo suficientemente duro para las personas que no tienen hambre. En los que sí lo son, el autocontrol sale por la ventana bastante rápido. Controlar tus emociones es una forma de autocontrol. La ira es una respuesta apropiada porque es más probable que le indiques a la gente que no se joda contigo y eso hace que sea más fácil para ti conseguir comida.
En resumen, la baja glucosa circulante significa menos capacidad para regular las emociones, lo que significa que te vuelves irritable porque no tienes lo que quieres: comida.
