A veces como cuando no tengo hambre: veo algo delicioso y elijo comerlo, aunque realmente no lo necesito. La gente a menudo come porque está aburrida, o porque los consuela cuando se sienten molestos.
A veces tengo hambre pero no como. Recientemente tuve varios días de náuseas extremas provocadas por dolor en el hombro. No podía soportar la idea de comer, pero mi cuerpo no lo sabía: no dejaba de recordarme que tenía hambre al enviarme dolores punzantes y punzantes.
Creo que nuestro deseo de comer generalmente se rige por la necesidad de combustible de nuestro cuerpo. Sin embargo, como también somos una mezcla de racional y emocional, a menudo comemos o no comemos por otros motivos.
Si comer fuera solo una cuestión de responder a la necesidad de combustible del cuerpo, no habría personas que luchan por permitirse comer solo una pequeña cantidad, o aquellos que comen mucho más de lo que el cuerpo podría quemar.
