No. El agua potable te haría sentir lleno.
Pruebe un vaso de jugo de tomate o de toronja: el fluido altamente ácido estimulará sus jugos gástricos. Luego comience la comida con una ensalada o una taza de fruta.
¿Qué puedo hacer para sentirme hambriento, particularmente con poco tiempo de aviso?
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¡Ejercicio!
Cualquier forma de ejercicio te hará sentir más hambre ya que estás usando tu energía y necesitarás repostar con carbohidratos, vitaminas y nutrientes.
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