El agua de coco es el líquido inconfundible que se encuentra dentro de un coco verde y juvenil que, por lo general, tiene la medida de un b-ball. En un mundo perfecto, los cocos juveniles se juntan a los 5-7 meses de edad, para contener la mayor cantidad de agua. Es una bebida sólida y protegida para la gran mayoría.
Las personas con enfermedad renal deben limitar el uso de sustenances que son demasiado altos en potasio, incluido el agua de coco.
“Estas son las ventajas médicas del agua de coco”:
- Disminución de la tensión circulatoria
- Pérdida de peso
- Mayor rendimiento atlético
- Mayor vitalidad
- Bajó el colesterol
- Celulitis reducida
- Relajar la tensión muscular
El agua de coco se ha utilizado para la hidratación IV debido a su alto contenido de electrolitos y la forma en que es estéril si se utiliza directamente desde dentro del coco.
Las personas de todo el mundo aprecian el agua de coco por sus diversas ventajas y sabor dulce. El suplemento esencial en el agua de coco es el potasio. Contiene alrededor de 600 mg (12% DV) por lo que es un refresco electrolítico alto. El agua de coco también contiene una pequeña cantidad de sodio, alrededor de 40 mg y hasta 10% de sus necesidades diarias de calcio y magnesio.
