La dieta vegetariana si no se diseña cuidadosamente puede carecer de los nutrientes que se encuentran comúnmente en la carne. En principio, podría provocar problemas de salud y ansiedad. Por ejemplo, el ácido graso omega3, la vitamina B12, el hierro no tan común en la dieta vegana son vitales para la función neurológica y cerebral. Una deficiencia en estos podría llevar a la susceptibilidad a la ansiedad.
¿Son los vegetarianos más propensos a experimentar ansiedad? ¿Por qué o por qué no?
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