¡Sí, por supuesto! Una dieta vegetariana puede proporcionar todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita para cualquier actividad, culturismo, correr, lo que sea. Por ejemplo, ver …
20 consejos para el culturista vegetariano!
A diferencia de algunos otros mamíferos, los humanos son omnívoros y pueden hacerlo igualmente bien con una dieta que combina carne y alimentos a base de plantas, o solo con alimentos basados en plantas.
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¿Te parece que los estrictos veganos son arrogantes y farisaicos? ¿O solo es mi percepción?
Soy vegano pero siento que no debo tener mascotas carnívoras. ¿Alguien ha pensado en esto?
Por supuesto que pueden obtener. No necesito darte una conferencia completa sobre las dietas (que puedes encontrar en cualquier lugar de Inet en estos días) pero en cuanto a la motivación y seguridad requeridas; la naturaleza es el mejor maestro. Vea abajo y encuentre por usted mismo:
¿Requiere incluso más evidencia?
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