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Fruta guisada. Pruebe ciruelas, melocotones, albaricoques, ruibarbo, manzanas, peras o bayas.

Hágalo usted mismo con fruta fresca y madura.

Puedes agregar un poco de azúcar para dulzura. Si la fruta está madura, deben cocerse bastante dulce. Intente agregar muesli tostado para un aderezo.

A continuación, agregue cualquiera o una mezcla de crema de vainilla fresca / yogur griego natural / o helado de buena calidad.

Frutas – bayas como arándanos, frambuesas, moras y fresas. Y piña. O lo que sea que te guste Puedes agregar algunos aderezos como los copos de coco (no es mi favorito) o simplemente comerlo sin complicaciones.

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