Los tés de hierbas protegen nuestros cuerpos con alguna hidratación muy necesaria. También ayudan a combatir las infecciones y las náuseas. Éstos son algunos de los mejores tés de hierbas que puede elegir.
Té de limoncillo:
El té de limoncillo se prepara a partir de la planta de limoncillo, y se utiliza también en la cocina. Debido a la presencia de un componente llamado citral, ayuda a digerir nuestros alimentos, por lo tanto, a menudo se sirve después de la cena. Tés como Lemon Zinger se preparan mezclando.
El té verde se llama la “hierba de maravilla” porque tiene varios beneficios para la salud. La presencia de potentes antioxidantes llamados polifenoles ayuda a reducir los radicales libres. Reduce el riesgo de cáncer y también previene la formación de tumores. Es realmente beneficioso para nuestra salud porque reduce el colesterol, los niveles de triglicéridos y disminuye la presión arterial. También fortalece nuestro sistema inmunológico y ayuda a combatir las caries dentales y diferentes virus.
Te de gengibre:
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El jengibre aumenta nuestra energía y también actúa como un estimulador. Ayuda a digerir nuestros alimentos y a controlar problemas como las náuseas. La presencia de propiedades antiinflamatorias lo hace realmente útil para las personas con artritis.
Té de menta:
Es un té calmante hecho de la fragante hierba Peppermint. Ayuda a reducir los problemas de vómitos, náuseas y mareos. Fortalece nuestro sistema inmunológico y brinda protección a nuestro cuerpo contra la tos leve, el asma leve, la congestión, los dolores leves y el dolor crónico. Aquellos que han estado sufriendo problemas cardíacos deben evitar tomar té de menta, ya que puede deteriorar su salud.
Té de camomila:
El té de manzanilla ayuda a reducir el estrés y ayuda a digerir los alimentos. La manzanilla es una de las hierbas populares más conocidas que se usa en todo el mundo. Asegura un sueño tranquilo y reduce el insomnio. Las personas que son alérgicas a la manzanilla deben abstenerse de beber este té.
Rose Hip Tea:
El té de rosa mosqueta es una rica fuente de vitamina C, y es el fruto de la planta de la rosa. Es beneficioso para la salud de nuestros tejidos, la función suprarrenal y la piel y también ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Té de Lavanda:
Las flores secas de color púrpura, blanco y rosa se utilizan para preparar el té de lavanda. Es un té de hierbas medicinales que se usa como hierba perfumada en todo el mundo. Nos ayuda de muchas maneras. Ayuda a reducir problemas respiratorios, tos, asma, bronquitis y temperatura corporal y se usa para tratar la fiebre. También ayuda a curar úlceras, llagas, cortes y heridas.
Té de bálsamo de limón:
Este té es realmente beneficioso para nuestra salud y es efectivo para reducir el estrés y calmar los nervios. También ayuda a controlar los problemas de tiroides y disminuye el insomnio y la ansiedad. Aumenta la capacidad de nuestra memoria y mejora nuestro estado de ánimo. También mejora los problemas del estómago, incluida la digestión y la flatulencia.
Té de flores de hibisco:
Hibiscus Flower Tea está hecho de flores secas de hibisco. Ayuda a reducir la hipertensión, el colesterol y la presión arterial. La presencia de antioxidantes en el té de hibisco nos brinda protección contra los radicales libres que dañan las células. Hibiscus también se usa en Zinger Tea y Sorrel Tea.
Té de cardo de leche:
Mientras se usa como té, la hierba del cardo lechoso ayuda a limpiar el hígado y sus componentes ayudan a mejorar la función del hígado. También mejora nuestro sistema digestivo a través de la producción de bilis.
Té de Echinacea:
La presencia de antioxidantes en Echinacea Tea aumenta el poder del sistema inmune. Reduce el dolor y la inflamación y ayuda a prevenir el resfriado común. Los polisacáridos se encuentran en la parte superior de la planta.
Té de hojas de Blackberry:
Este té se jacta del refrescante sabor a bayas. Contiene antioxidantes como los flavonoides y es realmente bueno para nuestra salud.
Té de diente de león:
El té de diente de león está hecho de hojas y flores de la planta. Contiene inmensas vitaminas y minerales. Ayuda a reducir la retención de líquidos y proporciona un placer calmante para el dolor y la hinchazón causados por la artritis. También mejora nuestro sistema digestivo y la función hepática.
Té de espino:
Los tés con sabor a melocotón y bayas están hechos de hojas, flores y bayas de la planta de espino. Mejora la circulación sanguínea y ayuda a mejorar la salud cardiovascular. También reduce el estrés y mejora el proceso de drenaje del exceso de sal de nuestro cuerpo.
Té de canela:
El té de canela tiene muchos beneficios para la salud, y es realmente fácil de preparar. Es extremadamente beneficioso para perder peso. Mejora nuestra fuerza corporal para luchar contra los virus y también ayuda a controlar el azúcar en la sangre. El té de canela se vuelve aún más efectivo cuando se mezcla con miel.
Té de cardamomo:
El té de cardamomo está hecho de flores secas de cardamomo blanco y las semillas aromáticas dulces. Las plantas generalmente se cultivan en Guatemala y la India. El té de cardamomo tiene un sabor dulce y aromático. Ayuda a mejorar la indigestión, el dolor de estómago y reduce la flatulencia y la naseousness. También ayuda en la lucha contra los trastornos pulmonares y la tos. Ayuda a eliminar la cafeína de nuestro sistema. Durante el período de la menstruación, también ayuda a refrescar las mentes de las mujeres.
Té de trébol rojo:
El té de trébol rojo está hecho de las flores secas de la planta de trébol rojo perenne. Ayuda a aliviar las complicaciones y las molestias relacionadas con la menopausia. También reduce el estrés ayuda a tener un sueño más tranquilo. También fortalece los huesos y mejora el poder de nuestra memoria.
Té Rooibos:
Es uno de los tés de hierbas más populares en todo el mundo. Es bueno para nuestra salud debido a la presencia de vitaminas, minerales y antioxidantes. Tiene un increíble sabor distinto y reduce el estrés y ayuda a mejorar el insomnio.
Té de ortiga:
Las hojas de ortiga se utilizan en la elaboración de té de ortiga. Es realmente eficaz en la anemia y reduce la presión arterial alta, así como alivia el dolor del reumatismo y la artritis. También fortalece nuestro sistema inmunológico y ayuda a combatir la tos y los resfriados. Además, reduce problemas tales como infecciones del tracto urinario, problemas de riñón y vejiga y congestión.
