Dejé el alcohol, pero todos mis amigos beben y quieren que beba con ellos. ¿Que debería hacer?

Esta es una pregunta muy común entre las personas que reducen o dejan de beber. Lo que probablemente encontrará a largo plazo es que las personas con las que tiene amistades sólidas y que no beben con usted, como deportes o ir al cine, se mantendrán cerca, y aquellos que solo están bebiendo amigos pueden alejarse. Lo que también encontrará es que, debido a que pasa más tiempo haciendo cosas que no implican beber, conocerá nuevas personas y hará nuevas amistades que no giran en torno al alcohol.

En el corto plazo, necesita encontrar algo para decirles a sus amigos que ellos respetarán y que no verán como una crítica a su propio comportamiento. Algunas de las otras respuestas han dado buenas sugerencias.

Si le resulta más difícil que esperara mantener su decisión de no beber la organización australiana sin fines de lucro Hello Sunday Morning tiene muchos consejos, herramientas y apoyo positivos para ayudarlo a cambiar sus hábitos de bebida.

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Cambia amigos si es necesario. Dejé de beber hace diez años, por razones de salud. Mi estilo de vida cambió, pero soy afortunado de que la mayoría de las personas a mi alrededor lo entendieran. Los que no fueron, bueno …

Si las personas necesitan alcohol para poder interactuar con usted, significa que usted es muy difícil de tratar o que la relación fue superficial, en el mejor de los casos.

Explíquele cortésmente que no bebe. No tienes que dar una razón. Si no lo aceptan, entonces no son “amigos” sino simples conocidos. Sonría, diga un adiós educado y siga su camino.

Para sus amigos, usted puede ser el conductor del deber, realmente lo amarán por eso.

Ordene bebidas no obvias, sin alcohol. El jugo de pomelo y el tónico son buenos. No anuncie sus intenciones de evitar el alcohol; eso solo plantea un desafío.

¿Por qué dejaste el alcohol? Y si lo hiciste, ¿por qué te importa lo que piensen? Todos necesitamos amigos, pero si no puedes tomar un refresco a su alrededor, o son un problema o te hacen uno que mereces o no …