Nunca he hecho esto, ni he calentado un plátano en el microondas. Sin embargo, si vas a cocinar la fruta completamente, te recomendaría hacer una hendidura longitudinalmente a través de la piel hasta la fruta. Luego microondas hasta que esté cocido.
No sé cómo se cocinan convencionalmente los plátanos porque realmente no estoy familiarizado con la fruta. Solo los he comido una vez y solo los he visto en las tiendas muy ocasionalmente.
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Nunca he probado los verdes, pero los maduros se pueden hacer en el microondas.
Simplemente tírelos y cocínelos en el microondas por unos minutos (para un plátano de tamaño normal aproximadamente al mismo tiempo para una papa al horno). cuando empiezan a cocinarse completamente, la piel se abrirá y saldrán jugos. No cocine demasiado o se volverán bastante secos.
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