Zumo de melón | Bebida de verano saludable y refrescante | Zedua.com Los melones son una fuente de energía, están cargados con muchos nutrientes. Están abundantemente disponibles en los veranos y tienen un porcentaje muy alto de contenido de agua que los hace refrescantes e hidratantes. A medida que se acerca el verano, sepa por qué debería comer más melones. No solo tienen un aroma delicioso sino que también saben increíble. Sus semillas también contienen muchos beneficios para la salud.
Jugo de sandía | Bebida de verano saludable y refrescante | Zedua.com Watermelon es uno de los mejores inhibidores de la sed y puede ser un remedio instantáneo para la insolación o el calor durante el verano. Es rico en nutrientes y tiene un contenido de humedad de hasta 92% y, por lo tanto, puede mantenernos hidratados. La sandía es rica en licopeno, un antioxidante que protege nuestro cuerpo de los radicales libres que de lo contrario pueden dañar el sistema de salud. La sandía también es una buena fuente de vitamina C, vitamina A, biotina y muchos otros nutrientes, puede proteger la piel, el corazón, los riñones y la salud en general. Aquí está el procedimiento de Jugo de sandía.
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