En realidad tienes razón, uno debería cepillarse dos veces al día
- Después de despertarse en la mañana
- Antes de dormir por la noche
Pero son igualmente importantes
Hay una formación de una película biológica llamada placa en la superficie de los dientes debido a los procesos metabólicos y la acumulación de restos de desechos de las bacterias y la comida de nuestros alimentos que comemos
Esta placa generalmente no es visible para los ojos humanos y se forma por procesos bacterianos en los alimentos y desechos que se dejan en la boca después de que comemos los alimentos.
Pero cepillarse antes de dormir por la noche, elimina casi todos los alimentos disponibles para las bacterias y teóricamente reduce la formación de placa (aún las bacterias viven y forman placa, pero el cepillado reduce comparativamente a mucha menos formación)
Por lo tanto, es una necesidad y debe hacerse a diario
¿Dónde podemos comprar buenos juegos de cena en Chennai?
Por otro lado, cepillarse en la mañana después de despertarse también es igualmente importante para eliminar los residuos formados durante la noche y mantener una higiene oral adecuada mediante la eliminación del olor y la limpieza fresca de la boca.
Así que la gente no le da mucha importancia al cepillado nocturno, pero todos deben hacerlo y el cepillado en ambos tiempos es igualmente importante, así que no se salte el cepillado ni siquiera una vez.
