Cómo decirle a tus amigos y familiares más cercanos que te hiciste vegetariano

Estoy de acuerdo con las otras respuestas:

1. Dígalo claramente: ” Ahora soy vegetariano. Eso significa que ya no comeré más carne ni pescado “.
(A veces piensan que el pescado no es carne … pero sabemos que tampoco son una planta, así que, por si acaso …).

2. No te justifiques a ti mismo.
(No hay nada que explicar: tu vida, tu decisión).

3. No les dé la oportunidad de comenzar una discusión.
(Intentarán convencerlo de su decisión y se dará cuenta de que no tienen el conocimiento para comprender por qué lo hizo en primer lugar. Porque si lo hubieran hecho, no lo preguntarían).

4. Si preguntan por qué, pregúntales por qué están preguntando. Tienen que venir con muy buenos argumentos.
Eso significa:
“Porque me preocupo por ti”.
“Porque soy curioso”.
“Porque creo que es una mala idea”.
No califique como buenos argumentos.

Si dicen que quieren comprenderte, diles que la próxima vez traerás una lista con los libros que tienen que leer para comprender, no solo sobre ética, sino también sobre nutrición.
Cuando lean lo que saben, estarán en posición de comprenderlo, y si todavía quieren tener una discusión, habrán adquirido el conocimiento suficiente para entender su punto de vista, de lo contrario, estarían en desventaja y su los esfuerzos por explicarlo no tendrán sentido.
(Me sorprendería incluso si intentan leer uno de los libros de la llamada lista).

Recuerde, esto es muy importante: no necesita justificarse. Es mejor permanecer en silencio que comenzar cualquier tipo de argumento.
No entender es su problema. Hacerlos entender no es su deber.

Solo dígales que ahora es vegetariano, y si alguien intenta discutir, simplemente dígales que si a la larga no funciona para usted, lo volverá a pensar. Es como la decisión de no tener hijos, la gente puede pensar que estás loco, pero no discutas, te hace parecer estúpido, y no tratas de convencer a otros de seguir tu camino, hace que todos se enojen.

Lo único que odio cuando mis amigos cambian a vegetariano es que intentan justificar la decisión y tratan de convertir el resto de la mesa también. Soy un coordinador de producción cinematográfica y ofrezco una variedad de dietas. No me importa ninguna dieta, siempre y cuando no trates de convertirme en comerla. Soy alérgico a una larga lista de cosas, y las horas extraordinarias he aprendido a decir simplemente lo que puedo y no puedo comer como un hecho de la vida e ignorar las miradas extrañas. A los que importan no les importa, y a los que les importa no importan.

Estoy seguro de que puedes soportar una noche de debate. No te matará, y la gente que te ama tendrá mucha curiosidad por saber por qué elegiste ser vegetariano y lo que significa para ti. Ciertamente no será un argumento a menos que entre allí esperando uno y poniéndose a la defensiva al respecto.

Si tratas de cerrarlos diciendo cosas como “No quiero hablar de ello”, como sugieren otros, no solo no se sentirán tranquilos, sino que seguirán ignorando si es saludable o no respetarán. su decisión (porque no les ha dado ninguna razón para respetarla). Cerrar cualquier conversación solo causará más problemas en el futuro.

La clave no es mirar cualquier discusión resultante ya que su familia lo odia o intenta controlarlo. Te quieren y quieren asegurarte de estar tomando la decisión correcta para tu salud. No hay nada de qué discutir, deberían estar felices de que les importe tanto. Mientras te hayas educado sobre el asunto, puedes tranquilamente, incluso felizmente , explicar por qué crees que es la mejor decisión para ti (evitar cualquier control moral de tus cejas) y cómo te asegurarás de obtener todo tu cuerpo necesariamente.

Al mismo tiempo, puede asegurarles que no desea que sientan que les está cargando. Con eso quiero decir que sienten la necesidad de cocinar algo extra, solo para ti, cuando lo visites. Simplemente diga que los visitará felizmente para la cena, pero que en lugar de carne pueden servirle más de las mismas verduras que ellos tienen, o que traerá su propia proteína básica para la comida y la cocinará usted mismo antes de la cena. está servido. Haga hincapié en que no sería ningún problema y que no tienen que hacer nada especial debido a sus elecciones; no es la comida lo que importa, sino su compañía.

¿Por qué no invitarlos a una cena? Ni siquiera tiene que decirles que será vegetariano, si no lo desea. Ir a la India con samosas para un entrante, dahl palak (lentejas al curry con espinacas) con arroz y pan naan para un plato principal, y cualquier tipo de postre (he oído que gulabjumun es agradable, aunque nunca lo he probado). Incluso puede arrojar sultanas, mango o plátano al curry para darle un toque extra. Es una comida perfectamente útil, contiene muchos sabores, proteínas, hierro y otros productos. ¡Y es todo vegetariano! Nadie puede argumentar que el vegetarianismo no es una opción de estilo de vida válida cuando puedes comer alimentos como ese.

Si no entienden y aceptan tu decisión, no hay nada que puedas hacer al respecto.
Si intentan engañarte sirviéndole comida no vegetariana, no son tus amigos.
PERO….
Si haces de esto un debate ético, perderás a tus amigos.
Si te niegas a compartir una comida con ellos (y comen carne), perderás a tus amigos.
Si criticas sus elecciones dietéticas y vuelves cada conversación al vegetarianismo, perderás a tus amigos.
Si haces muecas, si te arcadas o te ves asqueado cuando mencionan comer carne, mereces perder a tus amigos.
Piense en su elección dietética como religión: debe ser privada y no debe ser criticada por una compañía educada, sin mencionar amigos y familiares. No siempre es así, pero debería ser así. Mantenga su parte del trato, sin importar cuál sea su motivación para ser vegetariano, y debería hacerlo bien.

No te molestes en decirles que no lo obtendrán de todos modos.

Perdí la cuenta de cuántas personas gordas de mi familia me dijeron que una dieta de verduras y grasas saludables “no parece saludable”.

Mientras tanto, toman sus medicamentos para la diabetes y se quejan de que son gordos y tienen triglicéridos altos, presión arterial y muchas otras cosas divertidas que solía tener también.

También descubrí que a la gente realmente no le importa lo que dices. Creo que la gente está realmente motivada para hacerte hacer lo que hacen. Ya sea que esté viendo una determinada película o comiendo su dieta, lo # 1 con las personas es “hacer lo que hago” … incluso si claramente no se están beneficiando de ello.

Realmente no digo nada a la gente. Me siento como un imbécil diciendo “No como carne” porque suena como un grito de guerra o algo así, así que no digo nada y luego, si estoy presionado, diré “ya no como carne” y si me presionan más … “No creo que sea saludable” y eso es todo.

Puede perder 100 libras y hacer que su médico le quite 20 medicamentos, y aún así no lo obtendrán … así que es mejor darse cuenta de eso ahora y ahorrarse mucha frustración.

Diría algo como … Hola chicos, ya no voy a comer carne.
No necesita explicar su elección o discutir los méritos de la misma.
No les pidas que hagan concesiones por ti. Trae algo que puedas comer si temes que no habrá nada disponible.

Muchas personas desconfían de los ingredientes inusuales que disfrutan algunos vegetarianos. Les advierto que no les ofrezcan una muestra de su cazuela de tofu y kale a menos que lo pidan. Continuaría trayendo deliciosos postres. Nadie le teme al postre.

“Oye, me gustaría decir que ya no estoy comiendo carne. ¿Te gustaría una receta para cenar? Una opción es una deliciosa tarta de zanahoria que hice la semana pasada en casa. ¡Debes probarla! Vamos a prepararla esta noche ”
😉
No trates de justificar Sé valiente y simplemente CUENTA tu DECISIÓN. No le das ningún espacio a la crítica si haces esto. Si comienzas a justificar, permites que intenten persuadirte para que no lo hagas. 😉

Yo diría que la manera más fácil es no debatir al respecto. “Ya no me siento cómodo comiendo carne, así que voy a ser vegetariano”.

No den razones por las que puedan discutir, no declaren qué tan malo es comer carne, solo mencionen que es algo que personalmente no les gusta y déjelo ahí. Solo haciendo excusas y razones puede haber desacuerdo. “No me gusta la carne” es tan indiscutible como “No me gustan los champiñones”.

Solo usted puede convertirlo en un problema sobre el que puedan discutir si encuentra fallas en las personas a quienes les gusta la carne.

¿Por qué les importaría en primer lugar? si hay algo más sobre esto, sería sincero y les diría las razones por las que soy vegetariano.

Para tu información, soy un chico indio y tuve la misma situación con ser no vegetariano.

Sólo dígales. No tiene por qué ser un gran problema. Pide su apoyo para lograr tu objetivo.