¿Qué comiste ayer en el desayuno, el almuerzo y la cena?

Para el desayuno comí bayas de temporada con frittata de clara de huevo con 1 huevo entero.

Para el almuerzo, tuve este delicioso guiso de lentejas de pollo (hago esto semanalmente para facilitar la vida):

Para la cena tenía piernas de conejo asadas al horno con puré de coliflor, batatas asadas y espárragos estofados.

Afortunadamente, le resulta útil y si está interesado en ver más de lo que como, aquí están mis recetas de almuerzo / cena / desayuno:

Almuerzo saludable y recetas de cena

Recetas de desayuno saludable

Platos saludables (verduras sabrosas y más)

¡Aclamaciones!

Probablemente no sea una dieta típica de la pradera canadiense, pero aquí va:

Desayuno – 1/4 taza ~ 50 ml de avena entera cruda, 1 taza de yogur

11s – pollo al curry sobrante con arroz integral

Almuerzo – Sándwich de salami en centeno con queso y tomates cherry frescos, vaso de Malbec (cata de vinos)

Durante la tarde, unas zanahorias crudas, un par de pequeños pepinos, vino blanco (pecorino) y malbec (escritura de degustación) y un vaso pequeño de Raki (degustación)

Cena: cazuela casera (pasta, tomate, queso, cebolla) Malbec.

Dudo que lo anterior sea una dieta norteamericana “normal”, pero es un día bastante típico para mí, salvo la degustación de Raki. (No bebo espíritus regularmente).

el desayuno es aburrido, a media mañana son los restos, y a menudo también lo es el almuerzo, pero me encantan los sándwiches. La cena es lo que sea que esté de humor para cocinar, desde bistec y papas hasta platos más exóticos. (El sábado se marinó lomo de jabalí con salsa de naranja, espárragos con mantequilla y parmesano). Consumir tomates, zanahorias y pepinos durante el día como bocadillos, ya que me gustan todos ellos y son fáciles de encontrar en el mercado de los granjeros.

Espero que esto ayude.

Hoy es domingo, así que tuve tiempo de cocinar para cada comida.

Desayuno – Pan y huevos. Zumo de naranja. Café.

Almuerzo – Arroz vegetariano indio. Camarones al curry.

Cena – Horno de pollo a la parrilla. Ensalada de zanahoria de pepino. Algunos dejaron espagueti de ayer. Fruta.

¿Ayer? Eso es un largo camino atrás para que lo recuerde. Oh, OK, lo intentaré.

Primero debes saber que soy el cocinero de la familia y que mi esposa está fuera de la ciudad por unas semanas, así que no tengo a nadie para cocinar.

Ayer comenzó normalmente con un par de tazas de café. Soy un bastardo gruñón hasta que obtenga mi café. Entonces comí algo. Entonces yo almorcé. Alguna cosa. Luego cené. Eso fue un hombro de cerdo cocido lento [Crock Pot] cubierto con salsa de barbacoa bien picante. Un lado de puré de papas y algunos guisantes congelados con cebolla perla y una barra de Butterfinger.

Después del café, mencioné que antes del café soy un tipo gruñón … Sí, lo hice. El desayuno de esta mañana fue algo sobrante, que a menudo es normal para mí. Se dejó sobrante de chile enlatado con frijoles de hace una semana con un par de manos llenas de papas fritas crujientes y algo de aderezo de rancho en la parte superior. No está mal, no está nada mal. Lave todo eso con un vaso de jugo de cereza agrio. Y un bar Butterfinger.

No voy a tratar de decirte que mi dieta es una típica dieta estadounidense, no lo es, o eso he oído. Es simplemente mi dieta. Algunas personas se llaman conocedores y a veces se me llama alcantarilla común.

El desayuno era Poha, que es copos de arroz con patatas, cacahuetes, cebolla, jengibre, ajo y hojas de cilantro con sal.

El almuerzo fue arroz, lentejas con verduras de alholva y frijoles planos salteados.

La cena fue arroz limón y ensalada

Ok, no es un menú del que me jactaría, pero me pediste respuestas honestas 🙂

Pre desayuno: café Santo Domingo y Organic Valley 2%).

Desayuno: una envoltura de trigo Rudi con tocino Applegate y huevos libres de jaula. Hecho la envoltura porque mi esposo estaba en casa y su dieta es muy limitada. Es más fácil hacer un desayuno.

Almuerzo: más tocino. Calabaza al vapor y calabaza mosqueta, plátano frito, lechuga de hoja cruda y pepino marinado en vinagre y azúcar. Nuestro jardinero estaba aquí, así que preparé la comida que a él le gusta. Tomé mi pepino con un poco de yogur fresco porque evité el azúcar, pero es más fácil preparar un almuerzo. Ver una tendencia aquí?

Cena: todo mío Una salsa rápida hecha de calabaza rallada, pimientos picantes, ajo, jengibre, cebolla, comino, sal rosa y espesada con harina de garbanzo. Mezclado con fideos y un poco de queso cheddar crudo de Organic Valley. ¡Guau, eso estuvo bien! Y un vaso de Merlot.

Raramente desayuno. Solo café ayer.

Era un día abrasador ayer, así que el almuerzo era una ensalada de Avacoda y espinacas con pan plano, se sentó en el jardín.

La cena fue Paellla y Sangria en el sol. La cena fue la ensalada sobrante del almuerzo.

  • Desayuno: pan de pita integral calentado con rábano picante, lechuga y espadín ahumado de Riga (pequeños peces en lata, como sardinas pero más sabrosos); café negro fuerte hecho en la prensa francesa
  • Almuerzo – frijoles pintos cocinados con una espiga de cerdo ahumada y chile ancho; arroz integral cocido con cúrcuma
  • Cena – en la Casa Tandoori: Bangla Bharta (puré de berenjena, etc.), bhindi (okra) masala, ajo naan, arroz basmati blanco y mango lassi

A diferencia de la mayoría de los estadounidenses, como cualquier cosa para el desayuno, generalmente los restos de la cena de la noche anterior.

Ayer fue domingo y el domingo es el día de la comida feliz para mí.

Ahora, respondiendo a tu pregunta de ayer, comí alu paratha con pepinillo mixto en el desayuno y luego en el almuerzo comí arroz, daal, alu paneer sabji, raita y helado como postre. Luego, en la cena, tomé roti junto con el mismo alu paneer sabji, aam y sí, por supuesto, mi helado de chocolate favorito.

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