Tengo 23 años y nunca he tomado un sorbo de alcohol ni he fumado por elección personal. ¿Cómo reacciono a “No bebes? ¿Por qué? “Y ¿qué razones debo dar?

La respuesta de “¿QUÉ?” no bebe, es normal porque la mayoría de los jóvenes de su edad beben.
Dicho esto, yo y la mayoría de los demás te apoyamos totalmente en tu decisión de evitar todo alcohol y Tabaco. Es una decisión más difícil y debes sentirte orgulloso.

A menudo, en mi experiencia, las personas no beben por 1. razones religiosas (musulmana, mormona, petacostal, etc.) 2. experiencia con alcoholismo, ya sea ellos mismos tienen problemas de alcohol o adicción o provienen de una familia con tales problemas. Fumar es visto como repugnante por muchas personas, por lo que no debería tener que validarlo.

No creo que haya nada de malo en avergonzar suave y suavemente a la otra persona, porque te avergüenzan con su reacción. No de una manera mala, sino de una manera que provoca una incomodidad incómoda con la que dejas que la otra persona se siente por un momento o dos. Probablemente necesiten aprender a ser más considerados cuando estén conociendo a una persona nueva.

Entonces algo así como:

Amigo – Oye, ¿quieres cerveza?
Tú – No, gracias, no bebo alcohol
Amigo – ¿QUÉ? ¿¿Qué quieres decir??
Usted- (con una expresión seria) Esta es una decisión que tomé hace mucho tiempo y que es importante para mí. (Pausa, mantén la mirada, respira, deja que otra persona hable después).
Amigo – Um, OK, (más tímidamente) ¿Por qué?
Tú – Es una decisión que tomé hace mucho tiempo y quiero seguir con eso. (cambiar el tema).

Solo diles que te gusta el culturismo. Dígales que su instructor lo puso en una dieta estricta y que el alcohol es un gran no-no. Eso los callará a todos.

Leí un artículo sobre Bodybuilding.com (¡No beber y entrenar!) Que enumera cómo beber (incluso con moderación) afecta negativamente una gran cantidad de parámetros clave que son esenciales para el éxito de sus entrenamientos en el gimnasio. Aquellos que dedican mucho tiempo y esfuerzo a conseguir que sus cuerpos estén en la mejor forma posible saben que cuando se trata de fortalecer los músculos, el teetotalismo es mejor que beber. Cada maldito tiempo.

Como alguien que nunca consumió personalmente una gota de alcohol durante toda mi vida, me siento en condiciones de simpatizar con lo difícil que debe ser sentirse como un marginado cada vez que insistes en que no tomas alcohol. Pero este es el sacrificio que has hecho para mantenerte limpio y mejorar la calidad de tu vida. Si no pueden respetar eso, tal vez no se merecen ser amigos de alguien tan fuerte y puro como usted.

Si lo consuela, recuerde que algunas de las celebridades y personalidades más exitosas del mundo, como Tom Cruise, Cristiano Ronaldo y CM Punk, son abstemios. No estas solo.

¡Espero que esto ayude!

Bebo por placer Leo mucho por la misma razón y también es la razón por la que me encanta jugar en mi consola. El problema es que, sin importar la cantidad de razón, se puede deshacer la constante angustia de estas preguntas. Personalmente, dado que no obtiene ningún tipo de placer de esta actividad, es la razón principal para no hacerlo.

En cuanto a las personas que aman hacerlo, personas en mi humilde opinión que no beben actúan como predicadores de todo lo malo que hace en su vida. Definitivamente, son los que consumen mucha bebida y tienen una gran desventaja socioeconómica, pero realmente odio a los que intentan matar el zumbido.

Tus opciones son:

1) Miente o insinúa una razón falsa. (“Ya he tenido algunos” o “Ya no bebo “. Esto solo conducirá a una mayor discusión y torpeza.

2) Sea condescendiente / sarcástico en su respuesta. Esto simplemente no es mi personalidad, pero he sido tentado. La gente puede ser bastante mala con los que no beben, especialmente en las fiestas. Si puedes devolverlo sin causar una escena, ve por ello.

3) Di la verdad. Pero si eres como yo y otros carteles, tienes más de una razón y comienzas a sonar realmente a la defensiva cuando pasas a la lista:

– calorías vacías

– malas decisiones

– sabe / huele mal

– podría conducir a la dependencia química, o la incapacidad de obtener máximos naturales.

– Quiero recordar esta noche

– Es un lubricante social y quiero poder socializar sobrio

– Esto cuesta mucho

– Podría interferir con mis actividades deportivas / baile / físicas que hago para pasatiempos.

Sin embargo, ninguna razón en sí misma va a consentir a las personas que exigen razones. (Bueno, las únicas razones que podrían consentir es que si usted es un adicto en recuperación, o sinceramente religioso, de alguna manera las personas son más permisivas con aquellos que han tocado fondo que con personas que no quieren comenzar en absoluto. todavía se tolera, pero la gente podría desconectarse de ti pensando que eres un radical religioso.)

4) Evite la discusión de la pregunta por completo. Esto parece ser lo que estás haciendo. Es frustrante. Pero las personas que exigen saber por qué beben de la manera en que hicieron la pregunta: “¿NO BEBEN? ¿QUÉ? ¿POR QUÉ?” Por lo general, no están interesados ​​en conversar con usted; a menudo están más ansiosos de que beba el koolaid [enriquecido].

Puede tratar de mantener la luz, al señalarse a sí mismo y decir: “¡Es una máquina multimillonaria! Estoy tratando de mantenerla en la mejor forma posible para poder utilizarla por completo en treinta años”. Si bien los efectos del alcohol son sutiles, sigue siendo una dificultad para su cuerpo, independientemente del tropo de “vidrio al día de vino”. Fumar tabaco y fumar en general (fuegos de cocina) introducirá carcinógenos en su cuerpo. La nicotina es un pesticida … si comió un paquete de cigarrillos, podría morir .
Hay toda una subcultura de la bebida, que no se celebra mucho en los medios porque es tan “subhumana” (<= en mi opinión!) Trabajé en una fábrica de muebles hace años, y el 90% de mis compañeros de trabajo iría a casa el viernes, comenzaría a beber y nunca abandonaría hasta el domingo a la noche. Se sentirían como shiit el lunes, pero si nada los interrumpía el fin de semana bebiendo ... "¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ que fue un gran fin de semana !!”

De un compañero no bebedor, tengo que lidiar con esto todo el tiempo y me desconcierta, no tengo idea de por qué la gente está tan preocupada que no bebo. Por lo general, decir “no quiero” es suficiente y por lo general me detengo allí porque, en cuanto empiezas a dar razones, la gente intentará contrarrestar esos motivos. De todos modos, aquí hay algunas razones por las que no bebo:
– es costoso
– el alcohol contiene una gran cantidad de calorías
– Nunca gasto 2 horas en el inodoro vomitando
– Nunca tengo resaca
– Siempre es fácil conseguir un taxi
– Siempre estoy lo suficientemente sobrio como para ser responsable si hay una emergencia
– Siempre puedo conducir
– No hago estupideces que haría si estuviera borracho
– Nadie tiene que cuidarme
– No me atrae la idea de beber
– Nunca comencé a beber y no hay una razón convincente para comenzar ahora.

Me niego a hacer cosas como sostener una bebida sin alcohol en la mano, así que me veo como si estuviera bebiendo porque no tengo ganas de pasar el rato con personas que no pueden olvidar el hecho de que no bebo, estoy no juzgarte por beber, no me molestes porque no lo soy.

Como alguien que solía beber y que ha estado sobrio desde hace algunos años, me siento cómodo hablando de mi sobriedad en una variedad de situaciones diferentes. Con personas a las que les gusta divertirse y pasar un buen rato, me gusta decir: “¡REALMENTE no me quieres cuando estoy borracho!” y deja el resto a su imaginación. Todos tienen ese “amigo” que no puede sostener el licor, así que déjalos llenar los espacios en blanco … ¡Usualmente me dejan en paz después de eso! Para amigos y familiares más cercanos, saben que tuve algunas dificultades e intento enfatizar que no quiero volver a visitar ese lugar nuevamente. Para personas a las que nunca volveré a ver, se ríen mucho con: “Soy alérgico al alcohol: cuando bebo demasiado, ¡me parto esposado!”.

Jim Gaffigan tenía una broma sobre este tema. El alcohol es lo único que preguntamos sobre por qué las personas no lo consumen. Nunca escuchas a alguien decir “¿no usas mayonesa? ¿Por qué ?????”
Jim Gaffigan: ¿Por qué no bebes?

Creo que hay algunas razones para esto. El primero, y el más inocente, es que muchas personas disfrutan de beber mucho, y no pueden entender por qué te privas de algo tan agradable.

Más a menudo, sin embargo, están evaluando su compromiso con un contrato social tácito y no escrito. El consumo de alcohol es una de varias cosas que es culturalmente tabú. No es saludable, puede llevar a algunas decisiones malas, y hay buenas razones para evitar hacerlo. Cuando la gente sale a beber juntos, hay un acuerdo no escrito de no juzgarse unos a otros por su comportamiento relativamente irresponsable. También existe un contrato social según el cual el alcohol es un chivo expiatorio acordado para cualquier comportamiento inusual. Las personas pueden comportarse de manera inusual emocional, sexual o excéntrica y salirse con la suya porque el alcohol está involucrado, incluso y especialmente si secretamente desean comportarse de esa manera cuando están sobrios. Si no está bebiendo, existe la posibilidad de que juzgue moralmente a los que sí lo sean y de que los responsabilizará por su comportamiento estando borracho. Cuando te preguntan por qué no estás bebiendo, están investigando para averiguar si vas a juzgarlos.

Por supuesto, no puede responder con “No voy a juzgarlo”, porque se supone que este contrato social es secreto. Si está claro que las personas están usando alcohol para estos fines, entonces el alcohol ya no puede servir a esos propósitos. Entonces, ¿cómo se abstiene de beber sin que las personas se sientan amenazadas por usted? Aqui hay algunas sugerencias:

• Haga una bebida no alcohólica ambigua para que la gente suponga que está bebiendo.
• Cuando te pregunten, diles que ya has tenido algunos.
• Lleve una bebida alcohólica pero no la consuma.
• Obtenga solo una bebida alcohólica y beba solo un poco de ella, para que la tenga toda la noche.
• Si son amigables y te dan ganas, ofréceles una bebida para demostrar que no tienes ningún problema moral con la bebida.

De lo contrario, estás bastante atrapado simplemente haciéndoles saber que no te gusta mucho, pero eso no los tranquilizará mucho. Puede que tenga que cambiar con quién pasa el rato. No todos son tan inseguros sobre sus hábitos de bebida.

Soy de Goa. Yo, también, no bebo. La gente es escéptica cuando les digo que no bebo.
La gente tendrá muchas razones para hacerte beber o fumar.
En mi caso, asocian a Goa con la bebida y esperan que todos los goos beban.
No es necesario.
Beber, fumar, apostar (ejemplos geniales pero malos) y andar en bicicleta, leer, correr, nadar (ejemplos poco agradables pero buenos) son una cuestión de la personalidad, la elección y la compañía de uno que conserve (o conserve). Si sus elecciones se basan en su poder de voluntad fuerte y la comprensión de los efectos buenos / malos a largo plazo, tomará buenas decisiones, independientemente de su empresa.
En resumen, ¡disfrute de sus elecciones y no espere que todos las entiendan! 🙂

Soy irlandés y no bebo, ¡así que te puedes imaginar!

Tengo que decir que tengo 20 años más que tú, así que no tengo las mismas presiones sociales, de hecho, al final de la escala, mucha gente está dejando muchas cosas por la salud y debido a la cansancio de la vida

Cómo me las arregló es después de que dejé de beber me di cuenta de que ya no disfrutaba de pubs ni de otras actividades sociales relacionadas. Solo dejo que sea el nuevo yo y la gente deja de preguntar.

Me encanta reunirme para tomar un café, adorar reuniones para comer, caminatas / caminatas / cine / teatro, lo que sea. Hace poco me fui de vacaciones a Marruecos y me quedé en hostales por todas partes, eran grandes lugares sociales y pude salir con gente de todo el mundo. Había safaris por el desierto, surf, trekking, fotografía, y muchas reuniones nocturnas en la azotea. Marruecos no es un gran consumidor de alcohol, pero era un pueblo dado que fumaba hierba. Acabo de estrellarme cuando todos comenzaron a desvanecerse y estaban contentos con un día completo y listos para zzzs.

En resumen, mantente ocupado con las alternativas, llega a entornos diversos, permanece divertido y la gente no lo presionará si te ven felizmente haciendo lo tuyo.

Bien hecho al tener esa previsión y resolución, espero que tengas una larga y feliz vida saludable llena de aventuras y máximos naturales.

Cualquiera que sea tu razón para no beber, es válida y te servirá como respuesta.

Si no quiere revelar la razón, puede decirlo. Podría forzar a las personas a tomar una doble decisión e insistir en preguntar o proponer sus propias ideas, pero sus razones son las suyas para revelarlas o no. Hay muchas razones para no beber y, como persona que hace y disfruta de bebidas alcohólicas, consideraría muy grosero continuar tratando de obtener una respuesta.

Simplemente sonría y repita que son los extraños. Si alguien es tan despistado como para darte un momento tan difícil por no hacer algo que causa un gran daño a la salud de millones de personas, simplemente deja que ruede como el agua en la espalda de un pato. No dejes que te afecte. No tienes nada que probar. Yo tampoco bebo, y he terminado de preocuparme por lo que otras personas piensen sobre eso. No importa lo que diga, van a asumir lo peor: que soy un chiflado religioso, antes un patán borracho, o lo que sea. Que así sea.

Mira chico, yo sigo la política: a menos que lo hayas probado, no tienes una opinión al respecto y, a menos que lo hayas intentado lo suficiente, ¡no juzgues!

No voy a alistar razones relacionadas con la salud para no beber o fumar. ¡Una búsqueda fácil en Google lo completará!

En su lugar, voy a sugerir que tenga una opinión para que responda de nuevo a ‘¿por qué?’ Y desde mi primera declaración sabes cómo se hacen las opiniones 🙂

NOTA: Todo lo anterior es mi punto de vista personal y no estoy tratando de engañar aquí. Según mi opinión, 23 no es una edad para hacer una elección, en cambio, experimentar.

Debes reaccionar dando una respuesta lógica y razonable que esté respaldada por evidencia

Por ejemplo: no fumo porque no tiene un beneficio inmediato, pero es una experiencia desagradable que te deja con mal olor. Los beneficios de fumar, sentirse relajado y desconcertar, solo se obtienen después de fumar lo suficiente como para habituarse, y los efectos sobre la salud y el estigma social los compensan en gran medida.

Dicho esto, soy una persona curiosa, así que podría ser uno para preguntar: ¿por qué no bebes? Debido a que los riesgos de tener una bebida social ocasional son muy mínimos en el peor, me gustaría saber por qué el orgullo es más importante que los beneficios potenciales de saber cómo es tomar una bebida.

Diles que te causa migrañas. Es más probable que un problema médico los haga dejar de preguntar de una vez por todas, evite las reacciones incómodas (es un problema médico … ¿qué puede hacer después de todo?) Y también es válido, ya que puede causar migrañas a algunas personas.

He sido abstemio toda mi vida. Nunca juzgo a otras personas y tampoco espero que me juzguen porque es solo una decisión de estilo de vida y no una decisión moral o ética. Pero una réplica que la gente puede responder a tales preguntas y preguntas condescendientes es “¡Oye, no necesito un trago para ser un tipo alto, siempre estoy en lo más alto”!

Sé que esto sonará simple, pero el deseo de tener algo que decir está definiendo esa pregunta: ¿no bebes? – como una prueba de tus convicciones o deseos, como si fuera un debate. En cambio, la pregunta proviene de sus propias inseguridades. Necesitan arrastrarte a su nivel. Es una amenaza para su sentido de valía ver a alguien que no se compromete con sus normas de comportamiento. No vayas allí.

No solo no necesita responder, ni siquiera debería preocuparse por la pregunta. Solo déjalo y compórtate según tu propio sentido de lo que es correcto y saludable. Si te comprometes ahora, empeorará antes de que mejore.

Puedo entender la situación social en la que tienes que ir con la corriente, donde no puedes expresar tus preferencias sin hacer que las cejas se eleven, donde te molesta la reacción de la gente a tu ‘No bebo’. La mejor manera de escapar de tales encuentros es aceptar un vaso de
beba, llévela, luego guárdela discretamente. Si estás con amigos cercanos que te están mirando de cerca, lo mejor es decir que no bebo con una sonrisa enigmática. Cuando dicen ‘espera …’, sonríe un poco más enigmáticamente. No dar una explicación Se quedarán preguntándose …

Usted no responde Es tu decisión. Solo encogete de hombros y sigue con tu vida. Si son tus amigos, deberían respetar tu decisión y estar encantados de que tengan un conductor designado garantizado en su círculo.