¿Es normal sentirse deprimido y malhumorado cuando tengo hambre?

Lo inusual sobre el cerebro es que solo puede funcionar con glucosa. Sus músculos y otros órganos pueden descomponer los azúcares complejos para usarlos como energía, pero si su nivel de glucosa en la sangre baja, su función cerebral se vuelve algo errática. El nivel bajo de azúcar en la sangre generalmente conduce a un estado depresivo. El hecho de no abordarlo a veces puede llevar al llanto y la depresión que en realidad no parecen tener una fuente. La reducción continua de azúcar en la sangre puede provocar ansiedad extrema, alucinaciones y luego un coma. Entonces, sí, la depresión puede acompañar la necesidad de alimento, pero debe levantarse después de haber comido. Para el alivio más rápido, una bebida azucarada se pondrá en su sistema más rápido, pero siempre continúe con algunos carbohidratos y proteínas para evitar una depresión posterior. Si esto ocurre con frecuencia, lo consultaré con un médico para determinar la causa.