Dónde empiezo. Me gusta el vino y en el verano hay muchas fiestas y barbacoas y el vino es barato y agradable. así que termino bebiendo vino con bastante frecuencia.
Al final del verano, en lugar de hacer las dos horas habituales de natación, estoy bebiendo 1 litro. Luego, el verano termina y creo que estoy enganchado al vino, soy un alcohólico.
Y luego me detengo y por aproximadamente 2 semanas estoy un poco nervioso y estresado y me gustaría ir a comprar un poco de vino y luego me vuelvo más enérgico (el alcohol mata tu resistencia) y comienzo a ser más activo, en bicicleta, corriendo, estiramiento y algo de natación.
Cuando ya pasó un mes, no quiero beber vino y me alegro de haber renunciado a ese veneno.
En el mes dos estoy perdiendo peso y renuncio al pan y tal vez a la harina y hago más ejercicio y nadando, y para entonces estoy pensando que beber alcohol es tan estúpido, sabe bien cuando comes y ya lo has probado, pero cuando estás libre de ella, es realmente un veneno para el cuerpo y como con todos los venenos una vez que luchas esas dos semanas iniciales, estás desanimado.
Sí, sé que para el mes 2, si alguien me dijera que solo me queda un mes de vida, NO diría: “ah, vamos a tomar un poco de vino, entonces”.
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Pensaría positivamente que si tengo solo un mes de vida, me gustaría vivirlo al máximo, nadar en el mar y recibir adrenalina y de eso se trata la vida, y si bebes vino no eres viviendo pero envenenando tu cuerpo. Básicamente, si tuviera la libertad de elegir, elegiría no consumir alcohol. Significa que el alcohol ya no está en mi mente y estoy libre de eso.
Y ese estado de ánimo es el estado mental en el que me encuentro después de un par de meses de haber dejado el vino después de un verano de fiesta. Pero seguramente no es el estado mental en el que estoy después de abandonarlo solo una semana. Básicamente se necesita al menos un mes para que sea fácil y dos meses para “realmente ver la luz”, por así decirlo.
Lo que hay que saber es que cuanto antes pases ese primer mes, más rápido estarás en ese estado de ánimo, donde QUIERES estar libre de alcohol porque te sientes mejor, eres más enérgico, duermes mejor, etc. Quiero decir alcohol es un veneno
Solo digo esto porque, al renunciar a algo al principio, parece imposible que llegues a un punto en el que elegirías liberarte de él, pero ese punto llega, como máximo 60 días, no es un mucho tiempo, lo hago casi todos los años 🙂
Sí, porque desafortunadamente todos los veranos la gente viene aquí con cajas y cajones de las cosas y así, lenta pero seguramente, me tientan y el tiempo de las fiestas comienza de nuevo.
Espero que haya ayudado.
