La siguiente es mi opinión, que se basa en muchos años de investigación, experiencia y observación.
Horrible. Cualquier cosa que contenga colores y sabores sintéticos es veneno directo. La FDA afirma que estos ingredientes artificiales son seguros cuando se consumen en PEQUEÑAS cantidades, pero son componentes de casi todos los alimentos y bebidas preenvasados o procesados, que las personas consumen todo el día todos los días , sumando cantidades muy grandes a lo largo del tiempo, facilitando así un disminución de la salud a lo largo del tiempo que se atribuye a la “vejez”.
Sin mencionar que es agua de azúcar básicamente aromatizada que se enriquece con “electrolitos”. Los azúcares refinados pueden filtrar los minerales del cuerpo, lo que parece frustrar el propósito de beber Gatorade para la rehidratación.
Luego está el “aceite vegetal” usado como un “agente estabilizador”. LIVESTRONG.COM – Simple Healthy Living dice que se usa aceite de soja. La soja puede meterse con las hormonas de uno, que regulan casi todas las funciones corporales.
Si Gatorade es algo que se consume de vez en cuando, es probable que no afecte de manera negativa o significativa a la salud, sino que depende de qué otra cosa esté consumiendo a lo largo del día.
Beber agua mineral es una alternativa mucho más saludable. El agua de manantial natural o la adición de minerales al agua filtrada es el camino a seguir.
Ionic Sea Minerals es mi favorito. Hay muchas marcas disponibles que eliminan la mayor parte del sodio.
Personalmente, evito todo lo artificial, sintético y procesado. Orgánico y natural es la opción más segura.
